Hur preparerar man amningen på bästa sätt?

Det finns massor av olika sätt att förbereda sig själv och sitt hem på, när det kommer till amning. Vi har listat några av våra bästa tips nedan:

• Att sitta bekvämt

Är förstås en självklarhet men ändå inte alltid självklart att alla verkligen förbereder. Du hamnar lätt i sängen vilket kanske inte är så kul om man tänker dig hur många timmar om dagen som faktiskt går åt till amning i början. Det allra bästa är att införskaffa en bekväm stol för amningen och sedan placera den på ett strategiskt ställe i hemmet. När du väljer stol är det viktigt att tänka på att den inte bara ska vara rymlig och bekväm, utan även fungera till vardagen hemma. Viktigt är att ha en stol med fotstöd så att du kan koppla av på riktigt.

• Amningskudde

Visst du kan ta en vanlig soffkudde och lägga under armen, men det går inte ens att jämföra med bekvämligheten som uppstår om man använder en anpassad amningskudde. De som provat tex. Done By Deers amningskuddar, säger att livet underlättas enormt. Händerna fria, du sitter bekvämt och ändå avslappnat. Och trivs du så kommer din baby även att trivas. Det gör valet av amningskudde väldigt viktigt.

• Bord

Införskaffa ett bra bord att ha alla nödvändiga saker på. Exempelvis krämer mot torr hud, någon bok att läsa om amningen tar lång tid, eller självklart dina amningskupor.

• En bra filt

Det är ovärderligt att ha en filt av bra kvalitet. På nätterna kan det vara lite kallare och då skyddas både du och din baby av en bra filt, framförallt blir inte amningen ett problem.

• Övriga tillbehör

Införskaffa gärna en bra bröstpump, du vet aldrig om eller när den kan behövas. Men om den behövs kommer du vara glad att du har en. Den är bra såväl för att få igång amningen som att ta hand om eventuellt överskott.