{"id":94078,"date":"2025-08-24T13:51:12","date_gmt":"2025-08-24T12:51:12","guid":{"rendered":"https:\/\/babylove2.webgiantdemo.se\/skarmtid-och-barn-hur-kan-du-som-foralder-tanka\/"},"modified":"2025-08-24T13:51:12","modified_gmt":"2025-08-24T12:51:12","slug":"skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/","title":{"rendered":"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?"},"content":{"rendered":"

Sp\u00f8rsm\u00e5let om skjermtid og dens p\u00e5virkning p\u00e5 barn er en diskusjon som p\u00e5g\u00e5r i mange familier i dag. Hvor mye skjermtid er egentlig passe, og hvordan p\u00e5virker skjermer barnets utvikling og velv\u00e6re? Det finnes ingen eksakte regler som gjelder alle, men det finnes anbefalinger og viktige ting \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r det kommer til barns skjermbruk.<\/strong><\/p>\n

I denne artikkelen g\u00e5r vi gjennom hva du som forelder kan ha i tankene for \u00e5 skape en sunn balanse rundt skjermer i hjemmet.<\/p>\n

Anbefalinger rundt skjermtid for barn<\/h3>\n

N\u00e4r det g\u00e4ller barns skjermtid har Folkehelseinstituttet utarbeidet retningslinjer for hvor mye skjermtid som kan anses som passende for ulike aldersgrupper. For barn under 2 \u00e5r anbefales det \u00e5 helt unng\u00e5 skjermbruk, mens barn mellom 2 og 5 \u00e5r ikke b\u00f8r tilbringe mer enn en time foran en skjerm per dag. For eldre barn mellom 6 og 12 \u00e5r ligger anbefalingen p\u00e5 mellom 1 og 2 timer om dagen, mens ungdommer mellom 13 og 18 \u00e5r anbefales maksimal skjermtid p\u00e5 2-3 timer daglig.<\/p>\n

Et viktig aspekt ved disse anbefalingene er at skjermer helst ikke skal brukes f\u00f8r leggetid, og at mobiltelefoner og nettbrett legges utenfor soverommet for \u00e5 fremme en god natts s\u00f8vn.<\/p>\n

Er skjermtid bra eller d\u00e5rlig for barn?<\/h3>\n

Det er delte meninger om hvorvidt skjermtid er positivt eller negativt for barn. Hvordan skjermtid p\u00e5virker barn avhenger mye av barnets personlige atferd og hvordan skjermbruken foreg\u00e5r. For noen barn kan skjermen v\u00e6re et verkt\u00f8y for \u00e5 skape sosiale kontakter og f\u00f8le fellesskap med venner, mens for andre kan skjermbruken p\u00e5virke s\u00f8vn, konsentrasjon og muligheten for sosial interaksjon negativt.<\/p>\n

Viktige faktorer som p\u00e5virker barns psykiske helse inkluderer fysisk aktivitet, god s\u00f8vn, meningsfulle sosiale kontakter, og tid for mental restitusjon. Derfor er det viktig \u00e5 balansere barnets skjermtid med andre aktiviteter som gir disse viktige elementene. Som forelder er det avgj\u00f8rende \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvordan ditt barn har det og oppf\u00f8rer seg b\u00e5de under og etter skjermtiden.<\/p>\n

Risikoer knyttet til overdreven skjermbruk<\/h3>\n

Foruten den potensielle negative p\u00e5virkningen p\u00e5 barns helse og velv\u00e6re, finnes det ogs\u00e5 risikoer forbundet med at barn tilbringer for mye tid p\u00e5 nettet. Jo mer tid barn tilbringer p\u00e5 nettet, desto st\u00f8rre er risikoen for at de kan st\u00f8te p\u00e5 u\u00f8nskede situasjoner som nettmobbing, grooming eller eksponering for upassende innhold. \u00c5 ha innsikt i hva barnet gj\u00f8r p\u00e5 nettet og skape en \u00e5pen dialog rundt deres digitale vaner er derfor sv\u00e6rt viktig.<\/p>\n

Tips for bedre skjermvaner<\/h3>\n

For \u00e5 skape en sunn balanse mellom skjermtid og andre aktiviteter kan du som forelder ta i bruk noen enkle men effektive strategier. Her er seks tips som kan hjelpe deg \u00e5 h\u00e5ndtere skjermtiden i hjemmet p\u00e5 en sunn m\u00e5te.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Velg rett tid for samtaler<\/strong>
    For \u00e5 diskutere skjermtid og eventuelle endringer i skjermvanene er det bra \u00e5 velge en rolig stund n\u00e5r ditt barn er opplagt og p\u00e5 godt hum\u00f8r. \u00c5 samtale n\u00e5r barnet er tr\u00f8tt eller irritert kan gj\u00f8re diskusjonen vanskeligere og mindre produktiv.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    H\u00e5ndter frustrasjon med t\u00e5lmodighet<\/strong>
    Det er normalt at barn kan bli triste eller sinte n\u00e5r du begrenser deres skjermtid. I stedet for \u00e5 selv bli frustrert, pr\u00f8v \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen rolig og tilby et alternativ som barnet liker. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du bryte skjermvanen uten at det f\u00f8les som en straff.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Prioriter felles aktiviteter<\/strong>
    Ved \u00e5 gj\u00f8re morsomme ting sammen som familie, som \u00e5 spille spill, v\u00e6re ute eller utf\u00f8re husarbeid, blir det mindre tid igjen til skjermen. Det viktige er at dere gj\u00f8r ting sammen, uansett hva dere velger \u00e5 gj\u00f8re.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Observer ditt barns tilstand<\/strong>
    Skjermbruk kan b\u00e5de hjelpe og hemme faktorer som er viktige for barns helse, som for eksempel s\u00f8vn og sosialt samv\u00e6r. Hold \u00f8ye med hvordan ditt barn har det generelt og tilpass skjermtiden etter deres velv\u00e6re.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    V\u00e6r delaktig i ditt barns digitale liv<\/strong>
    Mange barn omg\u00e5s sine venner b\u00e5de p\u00e5 og utenfor nettet, men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 de risikoene som kan finnes p\u00e5 nettet, som mobbing og upassende innhold. S\u00f8rg for at du har god innsikt i hva ditt barn gj\u00f8r p\u00e5 nettet og hva de ser p\u00e5.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Tenk p\u00e5 dine egne skjermvaner<\/strong>
    Barn l\u00e6rer ved \u00e5 se p\u00e5 hvordan vi voksne gj\u00f8r det. Hvis du selv tilbringer mye tid foran skjermen kan det bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 ditt barn til \u00e5 redusere sin skjermbruk. Pr\u00f8v i stedet \u00e5 gj\u00f8re det til et felles prosjekt hvor dere sammen skaper bedre vaner.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Sammendrag<\/h3>\n

    Skjermtid er en del av barns liv i dag og det finnes intet rett eller galt n\u00e5r det kommer til hvor mye tid et barn skal f\u00e5 tilbringe foran skjermen. Men ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 ditt barns atferd og tilstand, og \u00e5 skape sunne rutiner rundt skjermbruken, kan du som forelder hjelpe til med \u00e5 skape en god balanse mellom skjermtid og andre aktiviteter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Sp\u00f8rsm\u00e5let om skjermtid og dens p\u00e5virkning p\u00e5 barn er en diskusjon som p\u00e5g\u00e5r i mange familier i dag. Hvor mye skjermtid er egentlig passe, og hvordan p\u00e5virker skjermer barnets utvikling og velv\u00e6re? Det finnes ingen eksakte regler som gjelder alle, men det finnes anbefalinger og viktige ting \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r det kommer til barns […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68025,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-94078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\nSkjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke? - Babylove Norska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sp\u00f8rsm\u00e5let om skjermtid og dens p\u00e5virkning p\u00e5 barn er en diskusjon som p\u00e5g\u00e5r i mange familier i dag. Hvor mye skjermtid er egentlig passe, og hvordan p\u00e5virker skjermer barnets utvikling og velv\u00e6re? Det finnes ingen eksakte regler som gjelder alle, men det finnes anbefalinger og viktige ting \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r det kommer til barns […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babylove Norska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-24T12:51:12+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf\"},\"headline\":\"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?\",\"datePublished\":\"2025-08-24T12:51:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/\"},\"wordCount\":842,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/\",\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/\",\"name\":\"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke? - Babylove Norska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-24T12:51:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/\",\"name\":\"Babylove Norska\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/babylove.se\"],\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/author\/babylove\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke? - Babylove Norska","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?","og_description":"Sp\u00f8rsm\u00e5let om skjermtid og dens p\u00e5virkning p\u00e5 barn er en diskusjon som p\u00e5g\u00e5r i mange familier i dag. Hvor mye skjermtid er egentlig passe, og hvordan p\u00e5virker skjermer barnets utvikling og velv\u00e6re? Det finnes ingen eksakte regler som gjelder alle, men det finnes anbefalinger og viktige ting \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r det kommer til barns […]","og_url":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/","og_site_name":"Babylove Norska","article_published_time":"2025-08-24T12:51:12+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"admin","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf"},"headline":"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?","datePublished":"2025-08-24T12:51:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/"},"wordCount":842,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/","url":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/","name":"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke? - Babylove Norska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg","datePublished":"2025-08-24T12:51:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#primaryimage","url":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg","contentUrl":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/19evvu7hx7v3vho.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/skjermtid-og-barn-hvordan-kan-du-som-forelder-tenke\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/babylove.se\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skjermtid og barn \u2013 hvordan kan du som forelder tenke?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#website","url":"https:\/\/babylove.se\/no\/","name":"Babylove Norska","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/babylove.se\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/babylove.se"],"url":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/author\/babylove\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94078\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}