{"id":94084,"date":"2025-08-24T13:52:31","date_gmt":"2025-08-24T12:52:31","guid":{"rendered":"https:\/\/babylove2.webgiantdemo.se\/12-saker-som-hjalper-din-baby-att-sova-battre\/"},"modified":"2025-08-24T13:52:31","modified_gmt":"2025-08-24T12:52:31","slug":"12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/","title":{"rendered":"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00c5 hjelpe babyen din \u00e5 sove bedre er et av de mest ettertraktede m\u00e5lene for foreldre rundt om i verden. En god natts\u00f8vn er ikke bare viktig for babyens helse og trivsel, men det kan ogs\u00e5 p\u00e5virke hele familiens livskvalitet.<\/strong><\/p>\n<p>Her er 12 tips som kan hjelpe deg \u00e5 fremme bedre s\u00f8vn for babyen din, og dermed forh\u00e5pentligvis forbedre s\u00f8vnkvaliteten for hele familien:<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>1. Full mage<\/h4>\n<p>En full mage er ikke bare et grunnleggende fysiologisk behov, det er ogs\u00e5 en forutsetning for at babyen din skal kunne sovne og sove komfortabelt om natten. Som nyf\u00f8dt vokser babyen din i rasende tempo, og behovet for regelmessige m\u00e5ltider er avgj\u00f8rende for deres vekst og utvikling. I l\u00f8pet av de f\u00f8rste m\u00e5nedene kan det v\u00e6re normalt at babyen din trenger mat flere ganger om natten, da magen deres er liten og ikke kan romme store mengder mat om gangen. Men etter cirka 4-6 uker kan du gradvis redusere antallet nattlige matinger for suksessivt \u00e5 innf\u00f8re en mer regelmessig s\u00f8vnrytme for b\u00e5de deg og babyen din.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>2. Ren nese<\/h4>\n<p>En tett eller rennende nese kan v\u00e6re sv\u00e6rt ubehagelig for babyen din og gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 puste ordentlig, spesielt n\u00e5r de legger seg for \u00e5 sove. Babys \u00e5ndedrettssystem er f\u00f8lsomt og selv en mild forkj\u00f8lelse kan gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 sove komfortabelt. F\u00f8r leggetid er det derfor viktig at du sjekker babyens nese og fjerner eventuelt slim eller sekret med en nesevask eller en steril saltvannsl\u00f8sning fra apoteket. Ved \u00e5 sikre at babyens luftveier er frie og klare kan du hjelpe dem \u00e5 puste lettere og sove bedre om natten.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>3. Ren bleie<\/h4>\n<p>En t\u00f8rr og ren bleie er ikke bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om komfort, det er ogs\u00e5 en viktig faktor for \u00e5 fremme god s\u00f8vn for babyen din. En full bleie kan v\u00e6re ubehagelig og forstyrrende for babyens s\u00f8vn, og det kan ogs\u00e5 \u00f8ke risikoen for bleieutslett og hudirritasjon. S\u00f8rg derfor for \u00e5 skifte babyens bleie f\u00f8r leggetid og s\u00f8rg for at den er t\u00f8rr og ren for \u00e5 skape de beste forutsetningene for en uforstyrret natts\u00f8vn.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>4. D\u00f8gnrytme<\/h4>\n<p>Spedbarn har sin egen naturlige rytme n\u00e5r det gjelder s\u00f8vn og v\u00e5kenhet, og det er viktig \u00e5 respektere og tilpasse seg etter deres individuelle behov og preferanser. I l\u00f8pet av de f\u00f8rste m\u00e5nedene kan babyen din sove og v\u00e5kne n\u00e5r de vil, og det er ikke mye du kan gj\u00f8re for \u00e5 p\u00e5virke det. Men med tiden kan du hjelpe babyen din \u00e5 skille mellom dag og natt ved \u00e5 skape et rolig og avslappet milj\u00f8 om kvelden og aktivitet og stimulering om dagen. Jo eldre babyen din blir, desto mer kan du styre s\u00f8vnrutinene deres ved \u00e5 redusere dagtidss\u00f8vn og fremme lengre perioder med s\u00f8vn om natten.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kevin-keith-W2Bo-V7vD4-unsplash.jpg\" style=\"width: 50%\" class=\"fr-dib\"><\/p>\n<p><\/p>\n<h4>5. Bevissthet om den kommende natten<\/h4>\n<p>Babyen din er ny i verden og har mye \u00e5 l\u00e6re om hvordan verden fungerer. Ved \u00e5 gjenta visse rutiner og signaler kan du hjelpe babyen din \u00e5 forst\u00e5 n\u00e5r det er tid for \u00e5 sove og n\u00e5r det er tid for \u00e5 v\u00e6re v\u00e5ken. Vuggeviser, rolige bevegelser og en avslappet atmosf\u00e6re kan alle signalisere at det er tid for s\u00f8vn og hjelpe babyen din \u00e5 slappe av og sovne.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>6. Barnets tilknytning til moren<\/h4>\n<p>Din tilstedev\u00e6relse og n\u00e6rhet er viktig for babyens f\u00f8lelse av trygghet og sikkerhet, spesielt n\u00e5r de skal sove. La babyen din vite at du er der for dem ved \u00e5 sitte ved siden av dem n\u00e5r de sovner eller ved \u00e5 holde dem i fanget til de sovner. Selv om du ikke kan v\u00e6re med babyen din hele tiden, er det viktig at de f\u00f8ler din tilstedev\u00e6relse og kj\u00e6rlighet n\u00e5r de legger seg.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>7. Komfort<\/h4>\n<p>\u00c5 skape et komfortabelt og trygt milj\u00f8 er avgj\u00f8rende for babyens s\u00f8vn. Velg myke og behagelige laken, tepper og kl\u00e6r som ikke kl\u00f8r eller gnager. Unng\u00e5 ogs\u00e5 sterke dufter eller parfymer som kan irritere babyens f\u00f8lsomme hud og gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 slappe av og sovne.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>8. Riktig temperatur<\/h4>\n<p>Temperaturen i soverommet kan p\u00e5virke babyens s\u00f8vnkomfort betydelig. S\u00f8rg derfor for at rommet holder en behagelig temperatur p\u00e5 cirka 20 grader Celsius og unng\u00e5 \u00e5 plassere barnesengen for n\u00e6r varmekilder som radiatorer eller \u00e5pne vinduer. Bruk ogs\u00e5 passende kl\u00e6r og tepper for \u00e5 holde babyen din varm og komfortabel om natten.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>9. Frisk luft<\/h4>\n<p>Et godt ventilert milj\u00f8 er viktig for babyens helse og trivsel. S\u00f8rg derfor for at rommet fylles med frisk luft regelmessig ved \u00e5 \u00e5pne vinduer eller bruke en luftfukter eller luftrenser om n\u00f8dvendig. En frisk luftsirkulasjon kan bidra til \u00e5 skape et rolig og fredelig s\u00f8vnmilj\u00f8 for babyen din.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>10. Hjemmelyder<\/h4>\n<p>I motsetning til hva mange tror, trenger ikke barn fullstendig stillhet for \u00e5 kunne sove. Hverdagslige lyder som vaskemaskinen som snurrer, klokka som tikker eller en svak summende lyd fra en luftfukter kan faktisk hjelpe babyen din \u00e5 f\u00f8le seg trygg og sikker n\u00e5r de sover. Unng\u00e5 imidlertid h\u00f8ye eller plutselige lyder som kan forstyrre babyens s\u00f8vn og pr\u00f8v \u00e5 skape en rolig og avslappet atmosf\u00e6re om natten.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>11. Ro og fred<\/h4>\n<p>Ditt lugn og sinnsro kan p\u00e5virke babyens s\u00f8vn mer enn du tror. Hvis du er stresset, irritert eller bekymret kan babyen din kjenne det og det kan gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 slappe av og sovne. Pr\u00f8v derfor \u00e5 holde nervene i sjakk og skap en rolig og avslappet atmosf\u00e6re rundt babyen din n\u00e5r det er tid for \u00e5 sove.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4>12. Smarte m\u00e5ter<\/h4>\n<p>Ingen baby er lik den andre, og det finnes ingen enkel l\u00f8sning p\u00e5 hvordan man f\u00e5r en baby til \u00e5 sovne og sove godt. Det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for nye ideer og metoder og \u00e5 v\u00e6re beredt p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve forskjellige m\u00e5ter \u00e5 hjelpe babyen din \u00e5 sove bedre. Lytt til babyen din, observer oppf\u00f8rselen deres og reager p\u00e5 signalene deres for \u00e5 finne den beste s\u00f8vnstrategien for dem.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ved \u00e5 anvende disse tipsene og v\u00e6re t\u00e5lmodig og konsekvent i din tiln\u00e6rming kan du hjelpe babyen din \u00e5 f\u00e5 en bedre og mer fredelig s\u00f8vn. Husk at hver baby er unik og at det kan ta litt tid og tilpasning for \u00e5 finne den beste s\u00f8vnstrategien for din lille baby.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>I tillegg til \u00e5 teste tipsene for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til en god s\u00f8vn for babyen din, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 skape et trygt og komfortabelt milj\u00f8 for dem \u00e5 vokse og utvikle seg i. Vi p\u00e5 Babylove tilbyr et bredt utvalg av babyprodukter som er utformet for \u00e5 m\u00f8te de behov og krav som foreldre og deres sm\u00e5 elskede har. Fra<a href=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/barntillbehor\/skotbaddar\">stellebord<\/a>og<a href=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/barntillbehor\/myspolar\">koseputer<\/a>til<a href=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/barnklader\">babykl\u00e6r<\/a>og<a href=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/leksaker\">leker<\/a>, har vi alt du trenger for \u00e5 gi babyen din en god start i livet.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/barntillbehor\">Klikk her for \u00e5 se hele v\u00e5rt sortiment for baby!<\/a><\/p>\n<p><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c5 hjelpe babyen din \u00e5 sove bedre er et av de mest ettertraktede m\u00e5lene for foreldre rundt om i verden. En god natts\u00f8vn er ikke bare viktig for babyens helse og trivsel, men det kan ogs\u00e5 p\u00e5virke hele familiens livskvalitet. Her er 12 tips som kan hjelpe deg \u00e5 fremme bedre s\u00f8vn for babyen din, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-94084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.8 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre - Babylove Norska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c5 hjelpe babyen din \u00e5 sove bedre er et av de mest ettertraktede m\u00e5lene for foreldre rundt om i verden. En god natts\u00f8vn er ikke bare viktig for babyens helse og trivsel, men det kan ogs\u00e5 p\u00e5virke hele familiens livskvalitet. Her er 12 tips som kan hjelpe deg \u00e5 fremme bedre s\u00f8vn for babyen din, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babylove Norska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-24T12:52:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kevin-keith-W2Bo-V7vD4-unsplash.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf\"},\"headline\":\"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre\",\"datePublished\":\"2025-08-24T12:52:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/\"},\"wordCount\":1168,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/\",\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/\",\"name\":\"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre - Babylove Norska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-24T12:52:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/\",\"name\":\"Babylove Norska\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/babylove.se\"],\"url\":\"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/author\/babylove\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre - Babylove Norska","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre","og_description":"\u00c5 hjelpe babyen din \u00e5 sove bedre er et av de mest ettertraktede m\u00e5lene for foreldre rundt om i verden. En god natts\u00f8vn er ikke bare viktig for babyens helse og trivsel, men det kan ogs\u00e5 p\u00e5virke hele familiens livskvalitet. Her er 12 tips som kan hjelpe deg \u00e5 fremme bedre s\u00f8vn for babyen din, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/","og_site_name":"Babylove Norska","article_published_time":"2025-08-24T12:52:31+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/babylove.se\/no\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kevin-keith-W2Bo-V7vD4-unsplash.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"admin","Ansl. lesetid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf"},"headline":"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre","datePublished":"2025-08-24T12:52:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/"},"wordCount":1168,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/","url":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/","name":"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre - Babylove Norska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg","datePublished":"2025-08-24T12:52:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#primaryimage","url":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg","contentUrl":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/08\/qlogr01o6dv9yie.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/2025\/08\/24\/12-ting-som-hjelper-babyen-din-a-sove-bedre\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/babylove.se\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"12 ting som hjelper babyen din \u00e5 sove bedre"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#website","url":"https:\/\/babylove.se\/no\/","name":"Babylove Norska","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/babylove.se\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/babylove.se\/no\/#\/schema\/person\/c2a436a87013f84dd58db4ae58abd2cf","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f298cd30b0579c04fe2107d847e15920362d8d5e68f94ff67bf4c89e3344ecc2?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/babylove.se"],"url":"https:\/\/babylove.se\/no\/blog\/author\/babylove\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94084\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/babylove.se\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}