Å lære seg å spise selv

Nårbarneter omtrent 7-8 måneder blir det mer og mer interessert i det som finnes på tallerkenen. Et første tegn kan være når barnet prøver å fange skjeen med mat på.

Det betyr at barnet har gitt et første signal om at det vil lære seg åspiseselv.

Dette er et meget viktig øyeblikk i barnets utvikling og derfor må man som forelder være årvåken og oppmuntrebarnettil å trene på dette. Å møte barnets behov, stimulerer alltid utviklingen. Hva kan man da gjøre konkret for å hjelpe barnet?

• En god atmosfære

  Sørg for at ditt barn har en hyggelig og god atmosfære ved måltidet. Få måltidet til å bli assosiert med glede og fornøyelse. Det er også viktig at så ofte som mulig, setter hele familien seg ned ved måltidet. Disse delte øyeblikkene ved bordet er uvurderlige, ikke bare for det lille barnet men for hele familien.

• Kjedsomhet er fienden

  En seks måneders baby liker ikke å bli kjede seg, selv ved måltidet må noe skje. Ta derfor ikke bort ditt barns leker når det er mattid, det kan oppfattes som en straff og barnet kan koble det sammen med maten. Dessuten bør ikke en liten sitte for lenge ved bordet, det har de ikke tålmodighet til. Det finnes altfor mange interessante ting rundt omkring. La barnet bevege på seg, men aldri utenfor kjøkkenet.

• Kjøp et morsomt og godt matsett til barnet

  Hvis du vil at barnet skal lære seg ordentlig fra begynnelsen så anskaff et godtmatsettsom er likt det voksne men selvfølgelig mindre og mer lekent. De første produktene bør være av plast og skaff en teskje med samme form som de for voksne. Sørg også for at settet inneholder en interessant og morsomtallerkenogkopp. En meget god løsning for dette finnes fraDone By Deer.

• Fast føde med skje

  Suppe, grøt eller desserter skal serveres med skje. Ved ca 6 måneders alder har de første refleksene for å tygge og svelge startet. Å gi flasken kan virke fristende men å bruke skje og gi mat lærer barnet å tygge riktig og kjeven å fungere som den skal, noe som er en forutsetning for å på sikt kunne spise selv. Mat barnet ved å føre inn skjeen horisontalt og så føre ut den rett, da lærer barnet riktige bevegelser og å bruke riktige muskler.

• Mate og spise selv

  Gibarnetto skåler med mat. Den ene lar du barnet spise selv fra, og den andre bruker du for åmatebarnet. La også barnet få mate deg på prøve. Hvis barnet ikke kan ta opp mat selv, hjelp det ved å gi dem en skje allerede fylt. Applauder alle vellykkede forsøk og oppmuntre barnet.

• Uten tvang eller gi for mye

  Tving aldri inn skjeen i barnets munn. Hvis en ny matrett ikke faller barnet i smaken, gi ikke opp men vent et par dager før du prøver den samme igjen. Husk, at akkurat som for oss voksne, vil ikke det lille barnet synes at alt smaker godt. Tving heller ikke ditt barn til å spise mer enn det vil ha. Et friskt barn vet instinktivt når det er sulten eller ikke. Når barnet ammer lar vi alltid det spise til det er mett, la det prinsippet råde når det er tid for riktig mat.

• Et barn skal være sølete

  La barnet leke med maten, å oppdage verden gjennom å føle og smake er bare positivt for barnets utvikling. Sett på barnet en godsmekke, og vil de ikke ha den, la det spise uten trøye. Ha tålmodighet og vær forstående, alt kan vaskes og ryddes!