Skip to main content
Størst på barnemøbler
14 dagers angrerett

Säker sömn för ditt barn – Att tänka på

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran, Sömn & sovrutiner.

Alla små barn sover den största delen av dagen så det är av yttersta vikt att lägga tid på tryggheten, säkerheten och komforten för ditt barn. Några bra tumregler:

  • Avståndet mellan madrassen och barnsängen/vaggan ska  aldirg vara mer än högst 3 cm. Barn bör sova på ryggen.

  • Optimal temperatur i sovrummet är 20 °  C, då sover barnet som bäst.

  • Placera barnets sovplats en bit ifrån  element, fönster eller el-sladdar och andra kablar.  

  • Håll barnsängen fri från saker som kan  skada eller utgöra fara för barnet (leksaker, kuddar etc).

  • Använd tunnare lakan av bra kvalitet för  att kunna reglera barnets temperatur.

  • Se självklart till att barnets säng är  stabil och av hög kvalitet.

  • Barnet bör inte sova med en mössa på sig  innomhus.

  • Ett väldigt bekvämt sätt att stoppa ett  babynest i sängen vilket skyddar det lilla barnet från att rulla över på magen,   samt ger mer lika förhållanden som barnet hade i mammans mage under  graviditeten.

  • Spjälsängsskydd som skyddar halva delen av  sängen, ger både barnet skydd och bekvämlighet.   Dessutom låter det fortfarande  luften flöda fritt. Och givetvis är det dessutom en fin dekoration för  barnrummet.

Mitt barn har mardrömmar

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Ungefär tre av fyra små barn drömmer regelbundet mardrömmar.

Dessutom skiljer det sig ganska mycket mellan olika barn hur de drömmer. Vissa drömmer riktiga mardrömmar, lika dem som vi vuxna drömmer. Att falla handlöst eller att bli jagade av något läskigt. Vanligast är dock att barnet drömmer mer abstrakta drömmar där olika former av monster är dominerande.

Scenariot är ofta likartat, barnet vaknar upp med ett skrik eller gråtandes och föräldern försöker självklart snabbt att trösta och ta bort otryggheten.  Det här är självklart ett måste, men inget som kommer att hjälpa långsiktigt utan enbart för den aktuella natten.

Hur ska man då hjälpa ett barn som har återkommande mardrömmar?

Underskatta aldrig barnets rädslor. Barnets hjärna är ännu inte fullt utvecklad och gränsen mellan dröm och verklighet är fortfarande väldigt flytande. Försök därför inte få barnet att skratta, det kan uppfattas som än mer skrämmande. Om barnet själv börjar skratta är ju självklart något helt annat.

Det finns massor av teorier kring hur drömmar uppstår. Allt i från sk organiska faktorer (sovtid och miljön runt om) till andra faktorer. Vad barnet äter tex, det finns teorier om att mat med industriella färgämnen och kemikalier kan påverka barnets nattsömn. Dessutom tror man att viss stress runtomkring påverkar kraftigt. Exempel på detta är att börja på dagis, långvarig sjukdom, grälande föräldrar mm mm.

Den mest vedertagna teorin är att det som påverkar mest är de sinnesintryck som barnen fått under den gångna dagen. Därför är det viktigt att tänka på vilka sinnesintryck man utsätter sina barn för. Att titta mycket på tecknade filmer och datorspel kan skapa oro. Samma sak med vissa typer av sagor där det förekommer skrämmande karaktärer (som häxor, drakar, spöken mm). Självklart så kommer detta att bearbetas av barnet under natten och störa sömnen.

Så det mest naturliga är givetvis att dra ner på denna typ av aktivitet, särskilt senare på kvällen före läggdags. Ett annat bra tips är att titta på de tecknade filmerna tillsammans med ditt barn och även engagera dig i datorspelens karaktärer. Du får bättre koll och du kan också prata med barnet om detta för att skapa trygghet. Alternativet är att helt lägga ner tecknade filmer och datorspel, det kan tyckas hårt, men om du tänker efter så är det många föräldrar som inte har en aning om vad deras barn tittar på eller vilka typer av spel de spelar.

Ett annat bra tips att använda sig av när barnet har återkommande mardrömmar är att ”analysera” drömmarna och ställa frågor till barnet. Ta även anteckningar eller be barnet rita vad de har drömt. Du kan med denna metod få reda på vad barnet drömmer om för karaktärer. Är det någon som är elak i Svampbob fyrkant? Eller är de rädda för Zoombies i Minecraft. Oavsett är det viktigt att barnet känner att du är seriöst intresserad. Förutom att kunna reda ut lite oklarheter stärks även banden mellan dig som förälder och ditt barn. Barnet kommer lita på dig och berätta mer om sina drömmar självmant framöver. Och viktigast av allt, ditt barn lär sig att ta i tu med sina rädslor och upptäcka att det går att ta kontroll över dessa.

Leka med bilar? Välj då leksaker med omsorg

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran, Leksaker & lek.

Retrotrenderna verkar aldrig kunna ta slut, det kommer alltid nya produkter där man återgår till det som var populärt tidigare decennier och som väcker nostalgi och glädje.

Just nu finns det en stor trend gällande leksaksbilar, dels i trä där man går nästan 70-80 år tillbaka i tiden till genuina leksaksbilar med enkla former och färger. En annan trend är metallbilar med massor av detaljer och i underbara retro-färger, gärna i pastell! Dessa leksaksbilar är uppskattade av såväl barn som vuxna samlare.

Just därför har vi valt att introducera underbara miniatyrer av fina Volkswagenbilar på den svenska marknaden. Tre olika typer av bilar, samtliga inspirerade av modeller från 1967. Den världsberömda Beetlen, den vackra Classic och den häftiga Pick Upen. Självklart kan de åka av sig själva och du kommer kunna ha rally hemma i köket. Gjorda av metall och bra kvalitet, så de är skapta för att hålla i många år, helt i linje med dagens hållbarhetstrender. Du kan även välja på två olika storlekar, liten eller stor.

Denna typ av leksaksbilar fungerar för alla tidpunkter och tillfällen. Populära som julklappar eller födelsedagspresenter, eller till kunders barn på kontoret? Oavsett kommer du göra ett barn (eller en vuxen entusiast) lycklig för en lång tid framöver. Leksaksbilar är en trend som aldrig slutar trenda!

Hur lär du ditt barn att borsta tänderna på ett bra sätt?

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Munhygien är såklart alltid viktigt, men det är faktiskt extra viktigt under de första åren av livet och det är därför bra att lära sina barn hur man borstar tänderna ordentligt. De måste självklart komma upp lite i ålder, en tvååring kommer bara vilja äta upp den goda tandkrämen så där får man i princip sköta borstningen själv åt dem. Men ju fler gånger man visar hur man ska göra det korrekt, desto enklare för barnet när det är lite större.

Varför är det så viktigt då? Jo, mjölktänderna kommer ju som bekant att falla ur, men det många glömmer är att de fasta tänderna växer där under och sak definitivt inte utsättas för påfrestningar i onödan.

Därför måste barnets tänder borstas minst två gånger per dag och då minst två minuter per tillfälle. Tandborsten ska vara en som är speciellt avsedd för barn, och får absolut inte vara för hård. Viktigt att borsta utan för hårt tryck och att även massera tandköttet.

Gör tandborstningen till en rolig stund, utmana ditt barn i stället för att tvinga det eller borsta dem samtidigt som den andra föräldern måste hålla fast det. En rolig tandborste med favoritdjuret på, en ännu roligare mugg som berättar en historia. Kanske införskaffa ett timglas som rinner i två minuter, för att göra det hela lite mer lekfullt eller varför inte en speciell sång som ni använder vid tandborstningen.

Med lite tålamod och fantasi är vi säkra på att ni kommer att lyckas med detta!

Så får du ditt barn att äta nyttigt och varierat

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Att få barn att äta nyttigt och varierat kan ibland kännas som en utmaning, särskilt när gröna grönsaker och nya smaker ofta möts med rynkade pannor och skeptiska blickar. Som föräldrar vill vi skapa bra matvanor för våra barn som håller hela livet, men att veta hur man gör det på ett sätt som uppmuntrar och inte skapar konflikter vid matbordet är inte alltid enkelt. Här kommer en guide med tips och råd för hur du kan göra matstunden roligare och skapa en positiv attityd kring hälsosam mat för ditt barn.

1. Skapa en positiv attityd kring mat

Barn lär sig mycket genom att observera vuxna, särskilt sina föräldrar. Om du själv visar att du tycker om att äta nyttigt och varierat, ökar sannolikheten att ditt barn också kommer att vilja prova nya livsmedel.

Här är några sätt att skapa en positiv matupplevelse:

  • Visa nyfikenhet: Utforska olika livsmedel tillsammans med ditt barn och prata om vad de smakar, känns och ser ut. Använd positiva ord när du beskriver maten, som “krispigt”, “saftigt” eller “smakrikt”.
  • Gör matstunden till en trevlig stund: Försök att göra måltiderna till en avslappnad och trevlig stund utan att lägga för mycket press på barnet att äta allt på tallriken.

2. Involvera barnet i matlagningen

Ett effektivt sätt att öka ditt barns intresse för mat är att låta dem vara delaktiga i matlagningen. Barn är mer benägna att smaka på nya livsmedel om de själva har varit med och förberett maten.

Här är några idéer på hur ditt barn kan delta i köket:

  • Låt dem hjälpa till: Låt barnet hjälpa till med enkla köksuppgifter, som att skölja frukt och grönsaker, blanda sallader eller duka bordet. Äldre barn kan få mer ansvar, som att skära grönsaker under övervakning.
  • Utforska nya recept: Be ditt barn vara med och välja ut recept eller ingredienser till måltiden. Detta ger dem en känsla av delaktighet och kan göra dem mer benägna att prova maten de varit med och skapat.

3. Var en förebild och introducera nya smaker

Barn är naturligt skeptiska till nya smaker, särskilt om de har en stark eller ovanlig smakprofil. Men genom att vara en god förebild och ofta introducera nya livsmedel kan du hjälpa barnet att utveckla sina smaklökar och uppskatta en varierad kost.

Här är några tips:

  • Introducera gradvis: Börja med små portioner av nya livsmedel och kombinera dem med saker ditt barn redan tycker om. Om barnet till exempel gillar pasta, prova att lägga till några små bitar av broccoli eller tomater i rätten.
  • Ge det tid: Det kan ta tid för barn att vänja sig vid nya smaker. Forsök att erbjuda ett nytt livsmedel flera gånger vid olika måltider innan du ger upp – barn behöver ofta prova en ny mat flera gånger innan de lär sig att tycka om den.
  • Var tålmodig: Undvik att tvinga eller tjata på barnet att äta något de inte vill. Det är viktigt att måltiden inte blir en kamp, utan en positiv stund tillsammans.

4. Variera upplägg och presentation

Barn äter ofta med ögonen först, och en färgglad och rolig uppläggning av maten kan göra underverk för att väcka aptiten.

Prova att göra måltiden roligare genom att variera upplägget:

  • Gör det färgglatt: Använd färgglada grönsaker, frukt och bär i maten. En tallrik fylld med olika färger ser mer inbjudande ut och kan göra barnet mer intresserat av att smaka på olika delar av måltiden.
  • Lek med former: Använd kakformar för att skära ut frukt, grönsaker eller smörgåsar i roliga former som hjärtan eller stjärnor. Detta kan göra maten mer tilltalande och spännande för barnet.

5. Skapa en rutin och ha tydliga måltider

Att ha en tydlig måltidsrutin hjälper barnet att känna sig trygg och veta vad som förväntas vid matbordet. Att äta vid ungefär samma tid varje dag och begränsa småätande mellan måltiderna kan öka barnets aptit när det väl är dags att äta.

  • Bestäm fasta mattider: Försök att ha tre huvudmål (frukost, lunch, middag) och två mindre mellanmål varje dag. Detta hjälper till att balansera barnets energinivå och undviker att de blir för hungriga eller för mätta.
  • Begränsa sötsaker: Försök att minska på sockerrika snacks och drycker mellan måltiderna. Om barnet blir för van vid söta smaker kan det bli svårare att introducera nyttigare livsmedel.

6. Gör måltiden till en stund för samvaro

Att äta tillsammans som familj är ett av de bästa sätten att skapa goda matvanor. Måltiden blir en tid för samvaro och kommunikation, och barnet får möjlighet att se föräldrar och syskon njuta av maten.

  • Sitt ner tillsammans: Skapa en rutin där hela familjen sitter ner vid bordet och äter tillsammans. Detta ger barnet möjlighet att observera andra och lära sig att äta en varierad kost.
  • Uppmuntra samtal: Använd måltiden som ett tillfälle att prata om dagen, matens smak och konsistens, och varför det är viktigt att äta olika sorters mat. Detta kan göra barnet mer medvetet om sina matval.

7. Belöna inte med mat

Undvik att använda mat som belöning eller straff, då detta kan skapa en negativ relation till mat. Till exempel, säg inte “Du får dessert om du äter dina grönsaker”. Istället kan du uppmuntra och berömma barnet för att de provar något nytt eller äter en varierad kost utan att sätta för mycket press på det.

Sammanfattning

Att få ditt barn att äta nyttigt och varierat handlar om att skapa en positiv och avslappnad miljö kring matbordet. Involvera barnet i matlagningen, var en god förebild och ge dem möjlighet att utforska nya smaker i sin egen takt. Genom att göra måltiden till en trevlig stund kan du hjälpa ditt barn att utveckla goda matvanor som varar hela livet.

Hos oss hittar du ett brett sortiment av barnvänliga matset som gör det roligt och enkelt att involvera ditt barn i matlagningen. Utforska våra produkter och skapa en positiv matupplevelse för hela familjen!

Se hela vårt vårt sortiment för mat och dryck här!

Hjälper det att plocka bort leksakerna för att få barn att sova bättre?

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran, Sömn & sovrutiner.

Att få barn att sova ordentligt kan vara en utmaning för många föräldrar. En del föräldrar undrar om det kan hjälpa att ta bort leksakerna från barnets sovrum för att främja bättre sömn.

Här kommer vi att utforska den här frågan och ge dig några tips och råd för att skapa en lugn och bekväm sovmiljö för ditt barn.

Betydelsen av en lugn sovmiljö

En lugn och fridfull sovmiljö är avgörande för att barnet ska kunna sova ordentligt. För mycket stimuli i form av leksaker kan göra det svårt för barnet att koppla av och somna. Genom att ta bort leksaker från sovrummet kan du skapa en mer avslappnande miljö som främjar bättre sömn.

Skapa en avslappnande rutin före nattning

En stabil och repetitiv sänggåendrutin kan hjälpa barnet att koppla av och förbereda sig för sömnen. Det kan inkludera aktiviteter som att läsa en bok, lyssna på lugn musik eller ta ett varmt bad. Genom att etablera en rutin skickar du signaler till barnet att det är dags att varva ner och förbereda sig för sömnen.

Försök att undvika skärmtid innan läggdags

För mycket skärmtid före sänggåendet kan göra det svårt för barnet att somna. Ljuset från skärmar kan påverka kroppens produktion av sömnhormonet melatonin och störa sömncykeln. Försök att undvika skärmtid minst en timme före sänggåendet och istället välj lugna aktiviteter som främjar avkoppling.

Skapa en behaglig sovmiljö

För att barnet ska kunna sova ordentligt är det viktigt att skapa en behaglig och trygg sovmiljö. Se till att rummet är mörkt, tyst och svalt under natten. Investera i en bekväm madrass och mjuka sängkläder som får ditt barn att känna sig tryggt och bekvämt.

Prata med ditt barn om sömnvanor

Ta dig tid att prata med ditt barn om vikten av sömn och hur man skapar sunda sömnrutiner. Ge barnet möjlighet att uttrycka sina egna önskemål och behov när det gäller sömn, och arbeta tillsammans för att skapa en sovrutin som fungerar för er båda.

Ta bort leksakerna för att skapa lugn

Att ta bort leksaker från barnets sovrum kan vara ett steg i rätt riktning för att främja bättre sömn. Genom att skapa en lugn och bekväm sovmiljö och etablera en stabil nattningsrutin kan du hjälpa ditt barn att sova bättre och vakna upp utvilat och redo för en ny dag. Kom ihåg att varje barn är unikt, så det kan krävas lite trial and error för att hitta det som fungerar bäst för ditt barn.

Utforska vårt sortiment av barnsängar och skapa en lugn sovmiljö för ditt barn!

Hur får jag mitt barn att leka med andra?

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Att leka med andra barn är en viktig del av barns utveckling. Genom leken lär sig barn sociala färdigheter, samarbete, turtagning, problemlösning, empati och mycket mer. Men alla barn är olika, och en del behöver lite extra stöd och uppmuntran för att komma igång med leken tillsammans med andra. Den här artikeln ger tips och råd till föräldrar som vill hjälpa sitt barn att leka med andra barn.

1. Förstå ditt barns personlighet och utvecklingsnivå

Alla barn är unika, och det är viktigt att utgå från ditt barns individuella personlighet och utvecklingsnivå. Vissa barn är naturligt utåtriktade och sociala, medan andra är mer blyga och försiktiga. En del barn är redo att leka med andra i tidig ålder, medan andra behöver mer tid.

  • Temperament: Är ditt barn blygt, utåtriktat, försiktigt, impulsivt? Anpassa dina förväntningar och strategier efter ditt barns temperament.

  • Ålder och utveckling: Yngre barn leker ofta parallellt (bredvid varandra) snarare än tillsammans. Äldre barn är mer benägna att delta i gemensamma lekar med regler och roller.

  • Sociala färdigheter: Har ditt barn erfarenhet av att interagera med andra barn? Har de lärt sig grundläggande sociala färdigheter som att dela med sig, vänta på sin tur och lyssna på andra?

  • Språklig förmåga: Att kunna kommunicera effektivt är viktigt för att kunna leka med andra.

2. Skapa möjligheter till sociala sammanhang

För att ditt barn ska lära sig att leka med andra behöver de få möjlighet att öva. Skapa regelbundna tillfällen till social sammanhang:

  • Lekdejter: Bjud hem andra barn eller träffa andra familjer på lekplatser, i öppna förskolan eller på andra aktiviteter.

  • Förskola/familjedaghem: Förskolan är en utmärkt plats för barn att lära sig sociala färdigheter och leka med andra barn.

  • Syskon: Om ditt barn har syskon, uppmuntra dem att leka tillsammans (även om det ibland kan leda till konflikter!).

  • Släkt och vänner: Träffa släktingar och vänner med barn i liknande ålder.

  • Aktiviteter: Anmäl ditt barn till aktiviteter som intresserar dem, till exempel en idrottsförening, musikgrupp eller teaterkurs.

3. Var en förebild och visa vägen

Barn lär sig mycket genom att observera och imitera vuxna. Var en förebild genom att visa hur man interagerar positivt med andra:

  • Var social själv: Visa ditt barn hur du pratar med andra vuxna, hälsar på grannar, samarbetar med kollegor osv.

  • Delta i leken: Var med och lek med ditt barn och andra barn ibland. Visa hur man turas om, delar med sig, frågar om lov, löser konflikter osv.

  • Ge positiv feedback: Uppmuntra och beröm ditt barn när de interagerar positivt med andra barn. Säg till exempel: “Vad fint att du delade med dig av din leksak!” eller “Vad roligt att ni lekte så bra tillsammans!”

  • Läs böcker om vänskap: Det finns massvis med fina barnböcker.

Utforska våra bollhav här!

4. Stötta ditt barn i leken – utan att ta över

När ditt barn leker med andra barn, var närvarande och stöttande, men undvik att ta över leken eller styra för mycket.

  • Observera: Titta på hur ditt barn leker och interagera med andra. Försök att förstå vad som fungerar bra och vad som är svårt.

  • Ge förslag (vid behov): Om ditt barn verkar osäkert eller har svårt att komma igång med leken, kan du ge försiktiga förslag. Till exempel: “Ska ni bygga ett torn tillsammans?” eller “Vill du fråga om du får vara med och leka?”

  • Hjälp till att lösa konflikter: Om det uppstår konflikter, hjälp barnen att hitta lösningar. Lyssna på båda sidor och hjälp dem att komma överens.

  • Ge stöd och uppmuntran: Om ditt barn blir ledset eller frustrerat, ge tröst och uppmuntran. Säg till exempel: “Jag förstår att du blir ledsen, men det är okej. Vi kan försöka igen en annan gång.”

  • Backa och ge utrymme: Barn behöver också få leka ostört.

5. Förbered ditt barn för sociala situationer

Om ditt barn är blygt eller osäkert kan det vara bra att förbereda dem inför sociala situationer.

  • Prata om vad som ska hända: Berätta för ditt barn vad ni ska göra och vilka ni ska träffa.

  • Öva på sociala färdigheter: Lek rollekar där ni övar på att hälsa, fråga om lov, dela med sig osv.

  • Ge trygghet: Försäkra ditt barn om att du finns där för dem om de behöver dig.

6. Ha tålamod och ge inte upp

Det tar tid för barn att lära sig sociala färdigheter och leka med andra. Ha tålamod och ge inte upp! Fortsätt att skapa möjligheter till social interaktion, stötta ditt barn i leken och ge positiv feedback. Med tiden kommer ditt barn att bli mer självsäkert och bekvämt i leken med andra barn.

Att lära sig leka med andra är en viktig del av barns utveckling, och det finns mycket du som förälder kan göra för att stötta ditt barn. Genom att förstå ditt barns individuella behov, skapa möjligheter till social interaktion, vara en förebild, ge stöd och uppmuntran, och ha tålamod, kan du hjälpa ditt barn att utveckla sina sociala färdigheter och få fina lekupplevelser med andra barn. Kom ihåg att alla barn är olika, och det är okej att det tar tid.

Babylove erbjuder allt inom hopp och lek till ett inspirerande barnrum. Utforska vårt sortiment för barnrummet här!

Våra tips för att hantera trotsåldern på ett bra sätt

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Trotsåldern kan vara en utmanande tid för både barn och föräldrar. För vissa föräldrar kan barnets växande självständighet kännas som en befrielse, medan andra kan uppleva det som svårt att släppa på kontrollen.

Här är Babyloves bästa tips för att hjälpa dig och ditt barn genom denna fas!

Vad är trotsåldern?

Trotsåldern inträffar oftast när barnet är runt 2-3 år gammalt, en period då barnets utveckling är som mest intensiv. De flesta barn har lämnat trotsåldern bakom sig vid 4-5 års ålder, men det är vanligt att liknande beteenden återkommer runt 6 och 9 år. Trotsåldern är ett tecken på att barnet går igenom ett utvecklingssprång, där det vill börja fatta egna beslut och skapa sin egen identitet. Denna fas präglas ofta av en stark vilja och envishet, vilket kan leda till att barnet utmanar gränser och säger nej till föräldrarnas instruktioner.

Under trotsåldern kan barnet visa sin frustration genom att skrika, gråta eller testa gränser. Det kan kännas tufft för föräldrarna, men det är viktigt att förstå att trotsåldern är en naturlig del av barnets utveckling. Här är några tips för att hantera den på bästa sätt.

Låt barnet få prova själv

Ett typiskt drag under trotsåldern är att barnet vill klara av saker på egen hand, även om det kan vara svårt för dem. Om ditt barn till exempel vill hälla upp mjölk själv, även om du vet att det kanske kommer att spillas, låt dem försöka. Det stärker deras självförtroende och motoriska färdigheter. Om olyckan är framme, håll dig lugn och uppmuntra barnet genom att säga något i stil med: “Oj, det gick nästan! Vill du ha hjälp nästa gång?”

Ha tålamod

Att ha tålamod är nyckeln under trotsåldern. Barn behöver tid och utrymme för att testa och lära sig nya saker. Stöd dem genom att vara närvarande och ge positiv uppmärksamhet. Även om det kan vara frustrerande ibland, så lär sig barn genom att göra misstag – och omvärlden är fortfarande ny och spännande för dem!

Var tydlig och konsekvent

Sätt upp tydliga regler och gränser som barnet kan förstå. Var konsekvent med dessa och förklara för barnet vad som förväntas. Om du till exempel vill att de ska städa upp efter att ha lekt eller att undvika skärmar vid matbordet, gör det tydligt och håll fast vid det. Bli inte arg om barnet gör ett misstag; det viktigaste är att de får lära sig på ett positivt sätt.

Läs vår artikel om skärmtid här!

Försök att förstå barnets känslor

Under trotsåldern utvecklar barn sin förmåga att uttrycka känslor, även om de ännu inte fullt ut kan kontrollera dem. Om barnet har ett utbrott, försök att se vad som ligger bakom och hjälp dem sätta ord på sina känslor. Säg exempelvis: “Jag ser att du är arg för att klosstornet ramlade.” Detta hjälper barnet att känna sig förstådd och lugnar dem.

Känn av när du ska uppmuntra och när du ska avråda

Som förälder är det din uppgift att guida barnet, och det innebär att balansera mellan att uppmuntra och att skydda. Låt barnet prova nya saker när det är säkert, men dra gränser när situationen är farlig. Om ditt barn vill göra något riskabelt, som att leka med ett vägguttag, kan du istället erbjuda en säker leksak som fyller samma funktion, till exempel ett leksaksuttag.

Ge barnet möjlighet att välja

Många konflikter uppstår när barnet vill bestämma själv. Genom att ge dem möjlighet att göra egna val kan du minska risken för trots. Om barnet ofta blir argt när det är dags att klä på sig, låt dem välja mellan två tröjor. På så sätt får de känna sig delaktiga i beslutet, samtidigt som du fortfarande har kontroll.

Gör det enkelt och tydligt

För att undvika att barnet blir överväldigat, ge inte för många val och undvik frågor som de egentligen inte har kontroll över. Istället för att fråga “Vill du gå hem från förskolan nu?” kan du säga “Nu går vi hem från förskolan.” Förbered också barnet på kommande förändringar, till exempel “Du kan åka rutschkana tre gånger till, sedan går vi hem.”

Skapa en lugn miljö

Det är naturligt för barn att bli arga under trotsåldern, och det viktigaste för dig som förälder är att hålla dig lugn. Blir ni båda arga förvärras oftast situationen. Ge barnet en chans att lugna ner sig på egen hand. Säg till exempel: “Gå till en plats där du känner dig lugn.” Genom att ge barnet utrymme att samla sig kan du hjälpa dem att hantera sina känslor bättre.

Trotsåldern kan vara en utmaning, men med tålamod, förståelse och rätt strategier kan du stödja ditt barn genom denna viktiga utvecklingsfas. Kom ihåg att trotsåldern är en del av att barnet växer och lär sig om sig själv och världen runt omkring dem. Genom att visa empati och vara konsekvent skapar du en trygg grund som hjälper barnet att utvecklas på ett positivt sätt.

Inför förskolestart – Vad ska du tänka på?

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Att börja på förskolan är en stor milstolpe i både ditt och ditt barns liv. Det innebär nya rutiner, nya vänskaper och en helt ny vardag. För vissa barn är detta första gången de är utan en förälder en längre stund, vilket kan vara en känslosam tid. Så, vad ska du som förälder tänka på inför förskolestarten? Hur kan du förbereda ditt barn på bästa sätt, och vad behöver barnet ha med sig för att känna sig tryggt och bekvämt i sin nya miljö?

Här går vi igenom allt du behöver veta inför förskolestart, från praktiska förberedelser till hur du kan hjälpa ditt barn att känna sig tryggt och säkert under inskolningen.

Förberedelser inför förskolestart

För många barn kan det vara en trygghet att redan innan förskolestarten få besöka den nya miljön och träffa personalen. Många förskolor erbjuder korta introduktioner där ni kan hälsa på och leka en stund, vilket kan hjälpa barnet att känna igen omgivningen den första dagen.

Prata också gärna om förskolan på ett positivt och entusiastiskt sätt hemma. Berätta om de roliga saker barnet kommer att få göra och om de nya vänner hen kommer att få. Detta kan hjälpa till att minska oron och skapa en nyfikenhet kring den nya platsen.

Att justera rutinerna hemma innan förskolestarten kan också vara en bra idé. Kanske kan ni börja ha samma rutiner för måltider och vila som de kommer ha på förskolan? På så vis blir övergången smidigare och barnet får lättare att anpassa sig till den nya vardagen.

Inskolningen – En viktig period

Förskolor har olika rutiner för inskolning, men gemensamt är att det alltid innebär en tid då barnet gradvis vänjer sig vid sin nya omgivning. Inskoletiden kan vara allt från några dagar till ett par veckor, beroende på hur förskolan arbetar och barnets behov. Under inskolningen är det viktigt att du som förälder visar att förskolan är en trygg plats. Även om du själv känner dig nervös eller osäker, är det viktigt att du pratar positivt om förskolan, personalen och de andra barnen.

Det är helt naturligt att känna oro och osäkerhet som förälder under denna tid. Men kom ihåg att barn ofta speglar dina känslor. Genom att vara lugn och positiv, signalerar du till barnet att det är okej att vara på förskolan. Håll avsked korta men kärleksfulla, även om barnet gråter – separationsångest är vanligt i början, och det är oftast själva avskedet som är svårt för barnet, inte förskolan i sig.

Vad behöver barnet ha med sig?

Förskolor har ofta långa utomhusvistelser oavsett årstid, vilket innebär att rätt kläder är A och O. Barnet ska kunna leka och röra sig fritt, oavsett väder, så det är viktigt att packa med tillräckligt med kläder och ombyten.

Här är en checklista på viktiga kläder att packa med inför förskolestart:

  • Underställ i ull, merinoull eller polyester
  • Fleeceplagg eller annat värmande lager för kyligare dagar
  • Skaljacka och skalbyxor som skyddar mot vind och regn
  • Overall för riktigt kalla vinterdagar
  • Regnkläder (jacka och byxor) samt vattentäta stövlar
  • Ombyten av innekläder – minst 2-3 uppsättningar
  • Mössor, vantar och strumpor i flera uppsättningar
  • Solhatt under sommaren

Glöm inte att märka alla kläder med barnets namn för att minska risken att något försvinner. Detta gäller särskilt mindre plagg som vantar och strumpor som lätt kan förväxlas med andras. Du kan antingen använda en märkpenna eller beställa namnlappar som stryks eller klistras fast på kläderna.

Andra nödvändigheter att ta med:

  • Napp om barnet använder det
  • Snuttefilt eller gosedjur som ger trygghet under vilan
  • Blöjor, om förskolan inte tillhandahåller detta
  • Inneskor eller halkstrumpor
  • Solskyddsfaktor 50+ under sommarhalvåret
  • Vattenflaska – många förskolor vill att barnen ska ha en egen flaska

Föräldrarnas roll under inskolningen

Som förälder spelar du en stor roll i hur barnet upplever inskolningen. Det kan vara tufft att lämna sitt barn när det gråter, men det är viktigt att lita på förskolepersonalen och att visa barnet att det är okej att stanna. Om du känner dig orolig kan du alltid höra av dig till personalen en stund efter lämningen för att höra hur det går. Ofta går den första separationen över snabbt, och barnet börjar leka och ha roligt.

Ge också barnet tid att vänja sig. Det är vanligt att barn är extra klängiga hemma den första tiden efter förskolestarten, och det kan även vara så att barnet är tröttare än vanligt. Detta är helt normalt, eftersom det är många nya intryck att bearbeta.

Planera för extra tid

Inskolningen kan ibland ta längre tid än förväntat, så det kan vara bra att planera för detta. Se till att ha några extra dagar i kalendern ifall lämningarna tar längre tid eller om barnet behöver en längre period för att vänja sig vid att vara på förskolan.

När barnet väl är inskolat och vardagen har satt igång, kan det också vara bra att inte planera för mycket på kvällar och helger under de första veckorna. Barnet kommer troligtvis vara trött och behöva återhämtning efter en dag fylld med nya intryck.

Sammanfattning

Förskolestarten är en stor omställning för både barn och föräldrar, men med rätt förberedelser och inställning kan det bli en positiv upplevelse. Genom att vara förberedd på vad som behövs och skapa en trygg och lugn inskolningsprocess, kan du hjälpa ditt barn att få en bra start på förskolan.

Kom ihåg att varje barn är unikt och kan behöva olika mycket tid för att vänja sig vid den nya miljön. Med tålamod, kärlek och stöttning kommer ditt barn snart att känna sig hemma på förskolan och se fram emot varje ny dag med lek och lärande!

När ditt barn favoriserar den ena föräldern…

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

När ett barn kommer till världen, och även innan när det ligger i mammans mage uppstår en samhörighet som är svår att förklara. Barnet kan i magen höra sin mors röst varje dag och när det sover lyssna tryggt på hennes hjärtslag. Och direkt när barnet kommer ut till världen knyter det an till mammans ögon och dofter. Samhörigheten stärks vid amningen och under den första tiden när modern oftast tar hand om barnet på natten (Pappa sover på soffan för han ska till jobbet).

Över tid vänjer sig denna lilla krabat mer och mer med att vara med sin mamma.

Pappan däremot, är av naturliga skäl, mindre delaktig i början och får oftast inte samma samhörighet lika snabbt som mamman och barnet. Även de bästa försöken kan inte möta sig med mammans naturliga koppling. Pappan jobbar i början när mamman är hemma, när gör han kommer hem sover barnet. Amningen är av naturliga skäl moderns del.

Sen finns det såklart massor man kan göra, pappaledig, ”amma” med flaska, blöjbyten, vagga etc, men gör det inte till en tävling att det ska bli exakt lika, det går inte i början, och frågan är om det gynnar barnet, därom tvista de lärda.

Med tiden däremot, när barnet växer, kommer detta att ändras så det är bara att ha tålamod. Pappan blir en allt mer viktig person i barnets liv, och till sist lika viktig som mamman. Daglig kontakt, leka, busa, blöjbyten, mata mm. Allt det gör att samhörigheten växer och snart kommer pappan märka att barnet saknar honom, det syns på glädjen när han kommer hem. 

Så för att summera, båda föräldrarna har viktiga roller och kompletterar varandra. Ha tålamod även om barnet ”favoriserar” mamman i början. Det viktigaste är att båda föräldrarna är sig själva och hittar sina egna roller i samspelet med barnet. Lyckliga föräldrar ger ett lyckligt barn och tvärtom.

10 sätt att få ditt barn att sluta gråta

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran.

Experter säger att spädbarn, där mamman agerar snabbt när det väl gråter, gråter mindre än andra barn. Och visst är det så, ett barn som snabbt får tröst och kramar blir tryggare och mer självständiga individer.

Vi har listat de tio  bästa knepen för att få ditt barn att sluta gråta snabbt

  • Bär babyn i en babybjörn eller en babyskarf

I länder dör barn bärs på ryggen eller i en skarf, gråter barnen väldigt lite. Det ger barnet både vaggning som närhet på samma gång och skapar en trygghet som är svårt att jämföra med något annat.

  • ”wrappa” in ditt barn tight när de sover

När barnet gråter, flaxar de även med ben och armar viket förstärker oron. Om de ligger tight och inpackade, känner de sig säkra då detta påminner om när de låg i mammas mage.

  • Gunga barnet

När barnet låg i din mage, gungades han och kände rytmen i varje steg. Så att gunga barnet i sängen eller i dina armar kommer också att göra barnet lugnt.

  • Massera barnet

Baby massage gör musklerna avslappnade och stimulerar kroppens endorfin, hormonet som hjälper till att kontrollera smärta och reducera stress.

  • Klappa babyns kind

Klappa försiktigt med ett finger på barnets kind, uppifrån och ner. Babyn kommer slappna av och bli tyst och somna tryggt bredvid dig.

  • Bada i varmt vatten

Ett varmt bad hjälper till med avslappning och förbättrar cirkulationen, och barnet blir sömning och vill sova.

  • Sjung för barnet

Barnet koppar med all säkerhet av genom att lyssna på din röst när den sjunger en vaggvisa eller någon barnvisa.

  • Ge napp till spädbarnet

Barn har en sugreflex, som ibland tar överhand även om barnet inte är hungrigt. Och du kan inte ha barnet på ditt bröst konstant. Men överdriv inte med användet av napp, ta den när inget annat fungerar.

  • Ljud som söver

Monotona låga ljud påminner barnet om när de var i magen. Så sätt på en hårtork, en torktumlare eller dammsugaren, det kan lugna barnet

  • Underhåll ditt barn

Barn älskar när du är med dem, berättar vad du gör och visar vad som finns utanför fönstret. Kom ihåg att om ett barn blir överstimulerad och får för många nya intryck, så kan de börja gråta av det också.

Hur får jag mitt barn att sova hela natten i egen säng?

Skrevet av admin den . Publisert i Föräldraskap & uppfostran, Sömn & sovrutiner.

Att få barn att sova hela natten i sin egen säng kan vara en utmaning för många föräldrar. Men med rätt strategier och en dos tålamod kan du hjälpa ditt barn att utveckla sunda sömnrutiner och sova bekvämt genom hela natten.

Här är några tips för att underlätta den här övergången och få både dig och ditt barn att njuta av en god natts sömn:

1. Skapa en lugn och avslappnande sovrutin

En stabil och repetitiv sovrutin kan hjälpa ditt barn att koppla av och förbereda sig för sömnen. Det kan inkludera aktiviteter som att läsa en godnattsaga, lyssna på lugn musik eller ta ett varmt bad. Genom att upprepa samma rutin varje kväll signalerar du till ditt barn att det är dags att lugna ner sig och sova.

2. Skapa en bekväm sovmiljö

För att barnet ska trivas i sin egen säng är det viktigt att skapa en bekväm och trygg sovmiljö. Se till att rummet är mörkt, tyst och svalt under natten. Investera i en bekväm madrass och mjuka sängkläder som får ditt barn att känna sig tryggt och bekvämt.

3. Gradvis övergång till egen säng

Om ditt barn har svårt att sova hela natten i sin egen säng kan det vara till hjälp att göra övergången gradvis. Börja med att låta barnet somna i sin egen säng, men var beredd på att ge tröst och närhet om det behövs under natten. Med tiden kan du successivt öka tiden som barnet spenderar i sin egen säng tills det blir en vana att sova där hela natten.

4. Bli konsekvent

En av de viktigaste nycklarna till att få barnet att sova hela natten i sin egen säng är att vara konsekvent med rutinerna och förväntningarna. Stå fast vid de regler och gränser du har satt upp och undvik att göra undantag även om det är lockande att låta barnet sova i er säng under vissa nätter.

5. Belöna och beröm

Glöm inte att ge beröm och belöningar när ditt barn lyckas sova hela natten i sin egen säng. Positiv förstärkning kan hjälpa till att förstärka beteendet och göra det mer sannolikt att det upprepas i framtiden.

Ha tålamod, ni kommer att klara det

Att få barnet att sova hela natten i sin egen säng, exempelvis en loftsäng, kan ta lite tid och ansträngning, men det är en viktig milstolpe för både barnets utveckling och föräldrarnas välbefinnande. Med tålamod, kärlek och konsekvens kommer du att kunna hjälpa ditt barn att utveckla sunda sömnrutiner och njuta av en god natts sömn i sin egen säng.

Utforska vårt sortiment av barnsängar här!