Ett mycket viktigt moment innan förlossningen är att packa en väska till sjukhuset.

Detta bör göras i god tid före beräknat födelsedatum, tänk på att du aldrig vet exakt när barnet kommer och det är lika bra att vara klar med detta. Det är också ett bra tillfälle för dig att fundera på vad du vill ha med dig och vad du behöver under förlossningen för att känna dig trygg och avslappnad.

Senast i slutet av den 7e graviditetsmånaden bör man packa väskan. Ett bra tips är att packa två väskor, en med saker till dig och som du behöver under förlossningen, samt en med saker du har med dig till barnet efter födseln. Involvera även pappan i denna planering, så att han snabbt vet var sakerna finns när du frågar efter dem senare.

Kläder för mamman beror på vädret, men vi rekommenderar till er att ta med:

• 1 eller 2 t-shirts för att kunna amma, morgonsrock, en tjockare tröja, flip-flop tofflor, bekväma underkläder.

• Bekväma kläder även för pappan, mjukbyxor, flip-flop tofflor, t-shirts etc)

• Hårspännen eller hårband.

• Läppbalsam eller Lypsyl (du blir torr om läpparna när du andas kraftigt och länge)

• Ipad med musik

• Telefon med kamera och laddare

• Hygienartiklar

• 2 amings BH och amningskupor

För barnet bör du packa:

1. Spädbarnsblöjor (Även om sjukhuset brukar ha dessa)

2. Snuttefiltar

3. 3 bomullströjor
   

4. 3 bodys för spädbarn, gjorda I bomull och ska vara öppningsbara framifrån (Du vill inte dra en tröja över huvudet på den nyfödda)

5. En tunn babymössa i bomull

6. 3 par byxor för att hålla värmen

7. Pyjamas

8. 2 par strumpor

9. Kosmetiska produkter för babyn (barnolja, salva, våservetter, etc).

10. Filt

11. Babynest

12. Bilbarnstol

13. Ytterkläder för barnet efter säsong

Glöm ej att tvätta alla kläder och textiler innan, babyns hud är extremt känsligt.

Varje kvinnas graviditet och upplevelse av den är givetvis helt unik. Det finns de som aldrig haft så mycket energi och de nästa flyger fram över marken. Maten smakar fantastiskt och känslolivet känns underbart. Så finns det även de som sover i princip hela graviditeten, som gråter när de tittar på sin favorit serie på Netflix, eller blir illamående när någon öppnar kylen. Den sista månaden brukar det bli mer jämt, och samtliga blivande mödrar börjar tycka det är mycket jobbigt. Positivt är att en månad går fort, och med lite hjälp går det att klara av den riktigt bra.

Oavsett hur den senaste månaden varit, är det nu den sista prövningen kommer och många vill bara trycka ner huvudet i kudden och invänta födseln. Trötthet och tung andning, där extrakilon gör det mer jobbigt , är standard. Så sov när du känner för det, vila så mycket du kan. Ha inga krav på dig själv och tänk enbart på dig själv under denna tid.

Sömn och vila

Även om du inte sover, så glöm inte bort att vila, som sagt var fokus under denna sista månad är att ta hand om dig själv. Benen och fötterna ska läggas högt. Lägg något under kudden och se till att ha favorit-the, goda juicer och dina ostbågar nära till hands. Lägg fram några böcker som du vill läsa och ladda datorn med favorit-serierna. Har du glömt något? Ropa på din partner, denne kommer med glädje hämta det du vill ha för att du ska kunna koppla av och må bra.

En annan bra sak att tänka på, bli inte upprörd i onödan. Detta är såklart lättare sagt än gjort, särskilt när hormonerna tar kontrollen över dig. Det är därför bra att veta hur man kontrollerar sin andning och eventuell stress. Om du vet vad som snabbt kan få dig att slappna av och bli lugn, se till att alltid ha detta i närheten. Om du är orolig, sitt inte och läs skräckhistorier på nätet utan kontakta din barnmorska eller läkare. De kommer att ge dig lugnande svar och hjälpa dig på vägen.

Var väl förberedd

Denna månad är även bra för de blivande föräldrarna att förbereda för när det är dags. Provkör vägen till sjukhuset för att hitta den bästa vägen och var man parkerar. Förbered de framtida mor och farföräldrarna på att ni kommer behöva deras hjälp de första veckorna. Det är lätt att tro att allt kommer lösa sig när barnet väl är på plats, men det är alltid bättre att vara mer förberedd.

Dessutom, kom ihåg att det är er sista månad med bara ni två. Så mycket ni orkar och hinner, kosta på er romantiska middagar, TV-kvällar med pop-corn eller en lugn promenad i kvällssolen. Snart kommer ni spendera massa tid med ert barn, men tiden nu är fortafarande er.

Havregryn är en alldeles utmärkt källa till vitaminer och minaraler. Dessa är nödvändiga för barnets utveckling, att den sker på ett tillfredställande sätt. Det fina med havregryn är att du  kan förbereda den på så många loka sätt, så att barnet inte tröttnar på att äta samma mat för ofta. Absolut bäst är att, precis som för oss vuxna, att ge den till frukost. Förslag på servering är att göra havregrynsgröt, som givetvis är det vanligaste. Gröten passar perfekt med mjölk och bitar av frukt (som gärna kan koka med gröten så de blir mjuka och lättuggade).

Vad innehåller då dessa fantastiska havregryn mer i detalj?

Havregryn är bl a mycket rika på:

+Järn, som hjälper kroppen att bygga ett starkt försvar mot bakterier och olika virus, så att kroppen lättare kan ta hand om dessa när de dyker upp.

+Magnesium, brist på denna mineral kan orsaka sömnproblem för barn, alternativt hyperaktivitet samt på sikt mer karies på tänderna.

+Selen, vilket är en av mineralerna som förstärker kroppens egna immunförsvar, brist på selen kan på sikt öka riskerna för cancer.

+Fosfor, vilket säkerställer att nervssystemet och kroppens ben fungerar som de ska.

+Vitamin B1, påverkar nervssystemets och muskulaturens funktionalitet.

+vitamin B6, som tar hand om nervsystem, muskler och hjärtat.

Hur servera havregryn till barnet?

Om du serverar havregryn till frukost, tänk på att det är viktigt med en varm, lagad måltid. En bra tillagad frukost skapar balans i barnets matsmältningssystem, vilket det kommer att ha glädje av hela dagen. När det kommer tillbehör så brukar favoriterna vara med äpplen banan eller med lite kanel på toppen.  Och som sagt var, viktigt att frukten inte ör rå utan kokar med gröten, även det med hänsyn till matsmältningen.

Självklart kan du även servera havregryn på andra sätt under dagen. Tillsammans med kakao och honung kan du göra havrebollar och använda som mellanmål, låt kreativiteten flöda.

Aktivitetsgymet från Done by Deer harvunnit det prestigsfulla priset ”Red Dot Award: Produt Design 2016”.

Årets Red Dot Award jury valde Done by Deers aktivitetsgym till att vinna denna ärofulla utmärkelse bland 5214 tävlande produkter från 57 olika länder. Enbart produkter som skiljer sig ifrånavsevärt, genom utmärkt design, kan erhålla den eftertraktade märkningen frånden internationella Red Dot Juryn.

Idén från Done by Deers design team varatt skapa ett unikt och flexibelt aktivitetsgym som kan stå av sig själv, utanen matta i botten. Resultatet blev ett fristående och anpassningsbart babygymsom kan placeras i princip varsomhelst som på golvet, i en säng eller påsoffan.

Aktivitetsgymet stimulerar inte enbartbarnets kreativitet utan är även en modernt designad inredningsprodukt. Höjdenoch bredden på aktivitetsgymet kan enkelt justeras, en innovativ egenskap somgör att babyn alltid kan nå de tre iögonfallande leksakerna som kan hängas påbågen. De tre leksaker som ingår är

“Croco”, “Nozo” och en hängande spegel som skallrar och låter när barnet rör vid den. Allt för att stimulera barnets sinnen! Även den lilla fasta spegeln och den mjuka märket på varsinn sida av bågen, drar till sig barnets uppmärksamhet.

Aktivitetsgymet är mjukt och säkert för barnet att leka med. Det står stadigt på sina två fötter och är enkel att stuva undan, flytta runt eller ta med sig när man åker bort.

Done by Deer grundades 2014 och arbetar med typsik dansk design. Produkterna är inriktade på moderna livstilsprodukter med en klar referens till det skandinaviska sättet att leva. Filosofin är enkel: En kombinaton av innovativ design, säkerhet och modet att använda utmanande färger gör varje produkt unik och fantastisk.

Samtliga Done by Deers produkter är 100 % testade för att överenstämma med tuffa Europeiska standarder och regler.

Lovely är ett relativt nytt märke på den svenska marknaden. Märkets mål var att skapa en produkt helt från grunden med noggrannhet  i varje detalj. Allt från val av textiler, typer av tråd till en unik design. Det skulle inte vara en kopia av någon annan.

Lovelys designers berättar själva att deras produkter är gjorda av en kombination av några få speciella ingredienser: Passionen för vackra saker, ovillkorlig kärlek till barn, några gram tro och hopp tillsammans i en fin mix. Slutresultatet blir en av de finaste gåvorna man kan ge sina barn, nämligen en god natts sömn.

Sängkläderna är gjorda i 100 % bomull och såväl textiler som trådar och fyllningar (Silikon) är antiallergena och har alla nödvändiga certifikat och kvalitetsstämplar.

När vi såg deras fina lakan och sängkläder blev vi verkligen imponerade. Det visade sig att inte bara designen är fantastisk, utan även hur pass chockerande skönt materialet är att beröra.

Lovely har flera olika mönster i form av astronauter, fotografharen, räven, vargen, piloten eller indianhövdingen. Låt ditt barn själv välja sin favorit och sätta prägel på barnrummet.

Material och fyllningar är certifierade med Oeko Tex, vilket betyder att Lovelys produkter är helt fria från skadliga substanser.

Med sina 100 % säkra och unika metoder för färg och tryck så innebär det även att färgerna kommer stanna kvar även efter flera tvättar. Trycken på Lovelys produkter är nämligen även de certifierade av Oeko Tex.

Vår rekommendation är att tvätta Lovelys sängkläder försiktigt i 30 grader utan att torktumla. Använd heller inte blekningsmedel. Tvätta för hand är inte heller att rekommendera, det är enkelt att det blir för varmt när man pressar lakanen.

Det fanns en tid när barnen spenderade mer tid ute än inne och föräldrarna fick ropa in barnen för middag vid upprepade tillfällen. Idag är det annorlunda, barnen sitter gärna framför en dator eller en TV-skärm och blir gärna fast där. Ändock så vet vi ju hur viktigt det är med frisk luft och att vara ute och röra på sig regelbundet. Du har säkert provat en massa knep för att få barnen att gå ut, men effekten blir inte som du hade tänkt dig.

Vi har samlat en del av de absolut bästa tipsen för att lyckas med detta:

• Se till att ditt barn har förutsättningar

Om ditt barn tycker utomhusleken är trist, skaffa riktigt roliga leksaker som bara går att använda utomhus, som frisbee, bollar eller en stor låda med utomhuskritor. Uppblåsbara badleksaker är en annan bra sak, det kommer att få ditt barn att tjata om att gå utomhus.

• Använd din trädgård

Är ni den lyckliga ägaren av en trädgård, gör då i ordning en del av den speciellt tillägnad era barn. En plats där de kan utvecklas och leka på sina villkor. Många barn tycker desstuom om att odla och ta hand om trödgården, så varför inte skapa en egen hörna till dem där de får odla sina egna växter och ta hand om tillsammans med sina föräldrar.

• Skapa en uteplats med skydd

En annan mycket bra idé är att införskaffa ett lektält eller tipitält av mycket bra kvalitet. Det kan man snabbt ställa ut i trädgården och plötsligt har barnet fått sitt egna kryp in och sin egen plats. I tältet kan de ta med favoritkudden, eller favoritleksaken plus att tältet inbjuder till lek med barnets vänner. Lektältet/tipitältet är enkelt att flytta tillbaka in när leken är slut för dagen.

• Var ett föredömme – Spendera mycket tid utomhus

Alla föräldrar bör komma ihåg att barn gärna följer vårt exempel och vill göra det vi gör. Så  istället för att sitta på soffan med fjärrkontrollen i din hand, gå ut på baksidan och stanna där en dag tillsammans med ditt barn. Det behöver inte vara så märkvärdigt. Fika, läsa en bok eller ta hand om trädgården räcker alldeles utmärkt.

Molomocos idé är stickade produkter för barn. Filtar, snuttefiltar, spjälsängskydd och kuddar. De använder enbart tåligt certifierat garn i en utsökt kombination med fin design.

Varför ha en barnfilt?

Barnfiltar har en lång historia, de flesta barn har ofta flera (även om en brukar vara just den där favoritfilten). De används när barnet är förkylda, på promenaden eller på bilresan. Vissa barn kan i prcincip inte somna utan sin favoritfilt nära till hands. Barnen använder ofta filtar till sin lek, att bygga kojor eller har med sig dem överallt. Särskilt viktigt när inte mamma eller pappa är i närheten så filten kan även fungera bra att ha med sig till förskolan. Då filten troligtvis kommer att användas flitigt är kvaliteten på den mycket viktig, då barnets hud kommer att ha mycket kontakt med den.

MoloMoco – Ett bra val

De tre viktigaste egensakperna för en filt är att de är mjuka att röra, gjorda av bra kvalitet och är naturliga (Antiallergerna och andas). Vi har under flera veckor testat Molomocos filt, certifierat garn, en alldeles speciell mjukhet och en fin design var det som stack ut positivt.

MoloMoco är för oss en kombination av mönster och färger i ett fint hantverk gjorda av de bästa materialen. Filtarna är extremt charmiga men samtidigt varma och mjuka. De ger all den komfort till barnet som vi önskar. Kul att veta är även att MoloMocos kollektioner är inspirerade av ”ikebana”-konsten, vilken fokuserar på att skapa en harmoni av linjär konstruktion, rytm och färg.

Inte bara filtar!

Förutom de fina filtarna så erbjuder MoloMoco fler andra stickade produkter. Exempelvis ett mycket fint gossedjur som små barn älskar att krama och gosa med. ”Rubus” är en produkt som alla barn gör till sin bästa vän. Det är en kombinerad snutteflit och leksak och kommer att följa med ditt barn på alla äventyr. Och även du som förälder komma märka vilken glädje du har att barnet har sin Rubus, att trösta med när barnet är ledset eller att avleda uppmärksamheten med vid ett blöjbyte.

MoloMocos produkter har redan erövrat Europa och finns nu för första gången i Sverige, De är perfekta för barn med allergier mot bomull eller lanolin. Alla material och allt garn är certifierade med Oeko-tex, vilket står för en kvalitetskontroll av äver 100 punkter.

Vi vet att MoloMoco kommer vara ett av dina bästa val för dina barn, och att du kommer vara mycket nöjd med produkterna!

Det nyfödda barnet har klara fokusområden. Sova, upptäcka och självklart att äta. Det är ju som bekant ingen mat som går upp mot modersmjölken. Det kan utgöra ett hinder för många, att barnet vill äta ofta och ju inte tar någon hänsyn alls till var ni befinner er vid tillfället. Väldigt få personer är ju öppet kritiska till att mamman ammar i publika miljöer, däremot är det fortfarande inte helt accepterat rent socialt, det blir bättre och bättre men vi är inte där ännu. Tills omvärlden fullt ut har accepterat att amning är lika naturligt som att prata eller gå, så finns det lite knep att använda sig av för att kunna amma avkopplat.

1. Alla mödrar vet hur svårt det kan vara med amningen i början, extra svårt med okända människor i närheten som tittar såväl dömande som uppmuntrande. Så det första tipset är att träna hemma, så att det inte uppstår några överraskningar när du är på annat ställe.
2. Försök även att undvika situationer där barnet blir så hungrigt att det börjar gråta eller skrika. Det är mycket enklare och kommer att fungera mycket bättre för er båda om du inte är stressad.
3. Ett tredje tips är att ha med sig adekvata tillbehör. Även om du anser att amma är helt antruligt, så kan du bära kläder som underlättar diskretion och samtidigt underlättar amningen för dig. Anpassad klädsel med blixtlås eller speciella amningskläder kommer att göra vardagen enkel.
4. Om du har möjligheten att amma i ett avskilt rum, flera gallerior har sådana numer så använd dem. Att amma på en offentlig toalett är däremot inte bra alls, dels för att det vimlar av bakterier, men även rent mentalt. Vem vill äta middag på en toalett?
5. Vid amningen, försök att vara så avslappnad som möjligt. Visst, människor som tittar och går förbi underlättar inte, men har du frid i sinnet så kommer barnet också att vara lugnt. Fokusera på här och nu och njut!
6. Viktigast av allt, vet om dina rättigheter och att amning är en del av livet. Låt inte människor med andra värderingar styra dig och ditt beteende. Var förbered och ha svaren klara, så kommer belackarna att hållas på mattan.

Att ha kul är barnets främsta mål med dagen. Därför är det viktigt att tänka på att du inte behöver använda dig av speciella utbildningsmetoder när barnet ska utvecklas och lärs sig det sociala spelet. Allt ligger i glädjen och att ha kul. Viktigt är att låta barnet leka ostört och inte med negativa avbrott som ”sätt tillbaka på rätt ställe”, ”Stöka inte ner” etc.  Det kan man ta med dem senare. Jämför med oss vuxna, ingen stör oss på det sättet när vi lagar mat, skriver något eller reparerar en sak. Något som också är viktigt för barnet är aktivitet, att hela barnets personlighet kan användas, det är nödvändigt för en bra utveckling.

En sak som spelar en mycket stor roll i barnets uppväxt är en leksak som låter barnet imitera ett familjeliv.

Därav att dockor eller mjukdjur är mycket populära hos det lilla barnet. Det barnet ser sina första levnadsår hos sina föräldrar, att bli påklädd, matad, älskad och kramad är något som barnet kan repetera på sin docka eller sitt gossedjur. Att ta hand om dessa gör att barnet i sin tur får ta hand om någon mindre och svagare med behov. Att ha kul med dessa lär barnet att utveckla sina sociala färdigheter och utveckla framförallt sin empati.

Gällande dockor så bör de vara anpassade för att sitta, bli matade och omhändertagna. Det viktigaste av allt är att de har en plats att sova/bo på, har vardagliga tillbehör, kläder och gärna en egen barnvagn.  Då kan barnet leva ut sina känslor och fantasier utan begränsningar.

En annan viktigt leksak för barn är mjukdjur/gossedjur. De kan svara upp till många av barnets emotionella behov. De ska självklart vara mjuka och behagliga att ta på. Dessa gossedjur är även en hjälp på natten, då de kan hålla barnet trygga. De är även en extrahjälp till föräldrarna då de kan trösta och ge barnet kärlek tillbaka. Ibland kan de även få höra de innersta hemligheterna från det lilla barnet.

Oavsett om det är en docka eller ett gossedjur så är det viktigt att ha dessa och uppmuntra barnets lek med dessa, det kommer ni alla ha mycket nytta och glädje av över tid.

I hemmet behöver varje litet barn en egen favorithörna, fylld av barnsaker som barnstolar, lekmattan, pallen och gossedjuren.

När man förbereder lekytan bör man som förälder ta hänsyn till såväl tryggheten och säkerheten som till den positiv känslan en lekhörna skapar. Så hur får man då till detta, så ett vanligt barnrum förvandlas till rummet i barnets drömmar. Vi har lite tips och ideer på hur du kan lyckas.

Det finns tre huvuområden att tänka på redan från början: Barnrummet/lekytan måste vara såväl lärande, lekfull i en för barnet avslappnande miljö. Viktigt är avdelningen från övriga delar av rummet, oavsett om det är i barnrummet eller i något annat rum. Barnet måste känna att detta är deras tillflyktsort, där de kan gömma sig och försvinna i sina lekar.

En viktig uppgift för oss föräldrar är att anpassa lekytan efter ålder och barnets egenskaper. Från allra första början räcker det ju med ett aktivitetsgym för att sen gå över till ett lektält/tipitält eller kanske en gunghäst eller en fin och praktisk kaninstol att sitta på. Välj möbler med mycket hyllor och lådor för bästa förvaring. Och glöm inte att regelbundet anpassa barnrummet allt eftersom barnet växer. Oavsett ålder behöver barnet sitt egna hörn och ett ställe där det kan finna ro.

Många föräldrar drar sig för att köpa ett djur till sitt barn, eftersom man vet att en hund eller en katt (ja även faktiskt en fisk) kräver väldigt mycket tid och kärlek. Även om ditt barn intygar att de kommer lägga all sin tid på husdjuret, så vet ju vi att intresset delvis avtar efter att nyhetens behag har lagt sig. Trots detta, finns det flera starka argument varför ett husdjur är bra för barn, här har vi listat fem av dem:

Ansvar att träna husdjuret

Ett husdjur är ingen leksak, vilket man tidigt måste göra klart för sitt barn. Berätta hur mycket tid som kommer att krävas och att det kommer vara över flera år. Familjen är på väg att skaffa en familjemedlem ytterligare.  Ett barn som tidigt får lära sig att ta ansvar och vara delaktig, kommer att ha nytta av det resten av sitt liv.

Skyldigheter

Berätta för barnet att det handlar om ett långsiktigt åtagande. Ett husdjur behvöer matas, lekas med, ta hand om och vissa såklaert även ta ut på promenad. Barnet måste förstå att även om man en dag tröttnar, så kan man inte bara överge sitt husdjur. Detta är en mycket nyttig lektion om relationer och livet.

Rutiner

Visa barnet att husdjuret, precis som oss, behöver både äta och dricka för att må bra. Förklara att även om barnet i bland har andra planer måste man först sköta sina åtaganden med husdjuret. En effekt av detta är att ditt barn lär sig respekt för andra och att inte vara för egoistisk.

Mindre stress

Kom ihåg att husdjur gör barn mindre stressade. De lär dem även att utveckla sådant som godhet, ansvar och kärlek. Det finns forskning som visar att ett familjehusdjur har en välgörande effekt på hela familjen. Bandet som byggs, framförallt genom barnet och dess husdjur, gör ditt barn mer empatiskt.

En anledning att inte sitta vid datorn

Med ett husdjur finns det alltid en bra anledning att avbryta dataspel eller ipad-frossa. Husdjuret behöver konstant omtanke och kommer bidra till att ditt barn aktiveras.