Experter säger att spädbarn, där mamman agerar snabbt när det väl gråter, gråter mindre än andra barn. Och visst är det så, ett barn som snabbt får tröst och kramar blir tryggare och mer självständiga individer.

Vi har listat de tio  bästa knepen för att få ditt barn att sluta gråta snabbt

• Bär babyn i en babybjörn eller en babyskarf

I länder dör barn bärs på ryggen eller i en skarf, gråter barnen väldigt lite. Det ger barnet både vaggning som närhet på samma gång och skapar en trygghet som är svårt att jämföra med något annat.

• ”wrappa” in ditt barn tight när de sover

När barnet gråter, flaxar de även med ben och armar viket förstärker oron. Om de ligger tight och inpackade, känner de sig säkra då detta påminner om när de låg i mammas mage.

• Gunga barnet

När barnet låg i din mage, gungades han och kände rytmen i varje steg. Så att gunga barnet i sängen eller i dina armar kommer också att göra barnet lugnt.

• Massera barnet

Baby massage gör musklerna avslappnade och stimulerar kroppens endorfin, hormonet som hjälper till att kontrollera smärta och reducera stress.

• Klappa babyns kind

Klappa försiktigt med ett finger på barnets kind, uppifrån och ner. Babyn kommer slappna av och bli tyst och somna tryggt bredvid dig.

• Bada i varmt vatten

Ett varmt bad hjälper till med avslappning och förbättrar cirkulationen, och barnet blir sömning och vill sova.

• Sjung för barnet

Barnet koppar med all säkerhet av genom att lyssna på din röst när den sjunger en vaggvisa eller någon barnvisa.

• Ge napp till spädbarnet

Barn har en sugreflex, som ibland tar överhand även om barnet inte är hungrigt. Och du kan inte ha barnet på ditt bröst konstant. Men överdriv inte med användet av napp, ta den när inget annat fungerar.

• Ljud som söver

Monotona låga ljud påminner barnet om när de var i magen. Så sätt på en hårtork, en torktumlare eller dammsugaren, det kan lugna barnet

• Underhåll ditt barn

Barn älskar när du är med dem, berättar vad du gör och visar vad som finns utanför fönstret. Kom ihåg att om ett barn blir överstimulerad och får för många nya intryck, så kan de börja gråta av det också.

Att få barn att sova hela natten i sin egen säng kan vara en utmaning för många föräldrar. Men med rätt strategier och en dos tålamod kan du hjälpa ditt barn att utveckla sunda sömnrutiner och sova bekvämt genom hela natten.

Här är några tips för att underlätta den här övergången och få både dig och ditt barn att njuta av en god natts sömn:

1. Skapa en lugn och avslappnande sovrutin

En stabil och repetitiv sovrutin kan hjälpa ditt barn att koppla av och förbereda sig för sömnen. Det kan inkludera aktiviteter som att läsa en godnattsaga, lyssna på lugn musik eller ta ett varmt bad. Genom att upprepa samma rutin varje kväll signalerar du till ditt barn att det är dags att lugna ner sig och sova.

2. Skapa en bekväm sovmiljö

För att barnet ska trivas i sin egen säng är det viktigt att skapa en bekväm och trygg sovmiljö. Se till att rummet är mörkt, tyst och svalt under natten. Investera i en bekväm madrass och mjuka sängkläder som får ditt barn att känna sig tryggt och bekvämt.

3. Gradvis övergång till egen säng

Om ditt barn har svårt att sova hela natten i sin egen säng kan det vara till hjälp att göra övergången gradvis. Börja med att låta barnet somna i sin egen säng, men var beredd på att ge tröst och närhet om det behövs under natten. Med tiden kan du successivt öka tiden som barnet spenderar i sin egen säng tills det blir en vana att sova där hela natten.

4. Bli konsekvent

En av de viktigaste nycklarna till att få barnet att sova hela natten i sin egen säng är att vara konsekvent med rutinerna och förväntningarna. Stå fast vid de regler och gränser du har satt upp och undvik att göra undantag även om det är lockande att låta barnet sova i er säng under vissa nätter.

5. Belöna och beröm

Glöm inte att ge beröm och belöningar när ditt barn lyckas sova hela natten i sin egen säng. Positiv förstärkning kan hjälpa till att förstärka beteendet och göra det mer sannolikt att det upprepas i framtiden.

Ha tålamod, ni kommer att klara det

Att få barnet att sova hela natten i sin egen säng, exempelvis en loftsäng, kan ta lite tid och ansträngning, men det är en viktig milstolpe för både barnets utveckling och föräldrarnas välbefinnande. Med tålamod, kärlek och konsekvens kommer du att kunna hjälpa ditt barn att utveckla sunda sömnrutiner och njuta av en god natts sömn i sin egen säng.

Utforska vårt sortiment av barnsängar här!

Att börja förskolan är en stor milstolpe både för barn och föräldrar. Det är en tid fylld av spänning, nya äventyr och ibland också en del oro. För många barn (och föräldrar) kan separationsångest vara en naturlig reaktion när det är dags att lämnas på förskolan för första gången. Det är en känsla som kan uppstå när barnet känner sig osäkert och vill ha tryggheten från sina föräldrar. I denna artikel går vi igenom vad separationsångest är, varför den uppstår och hur du kan hjälpa ditt barn att hantera denna känsla de första dagarna på förskolan.

Vad är separationsångest och varför uppstår den?

Separationsångest är en naturlig känsla som ofta dyker upp hos barn i åldern 6 månader till 3 år, och är som starkast runt 18 månader. Det är en del av barnets utveckling och beror på att barnet blir mer medvetet om sin omvärld, samtidigt som det har en stark anknytning till sina föräldrar. När barnet lämnas på förskolan kan de känna sig otrygga eftersom de är i en ny miljö utan sina föräldrar.

Under de första dagarna på förskolan kan separationsångest uppstå på grund av den nya, okända situationen. Barnet måste anpassa sig till en ny plats, nya vuxna och andra barn, vilket kan kännas överväldigande. Det är viktigt att förstå att denna ångest är en normal del av att växa upp och att barnet successivt kommer att lära sig att känna sig trygg även utan förälderns närvaro.

Hur du kan förbereda ditt barn inför förskolestarten

För att lindra separationsångesten de första dagarna på förskolan kan du som förälder förbereda ditt barn i god tid. Här är några tips som kan hjälpa:

1. Besök förskolan i förväg: Innan den första dagen på förskolan kan det vara bra att besöka förskolan tillsammans med ditt barn. Låt barnet utforska lokalerna, träffa pedagogerna och leka en stund på gården. Detta gör att förskolan känns mer bekant när det är dags för den riktiga starten.

2. Prata om förskolan: Prata positivt om förskolan och förbered ditt barn på vad som kommer att hända. Beskriv dagen i enkla ord, som exempelvis: ”Du kommer att leka, måla, sjunga och sedan kommer jag och hämtar dig.” På så sätt får barnet en uppfattning om vad som väntar och kan känna sig mer tryggt.

3. Skapa en trygg avskedsritual: Att säga hejdå på samma sätt varje gång skapar förutsägbarhet för barnet. Det kan vara ett snabbt kram och puss-ritual eller några väl valda ord som: ”Ha det så kul, jag kommer tillbaka och hämtar dig efter mellanmålet.” Att veta att det finns en rutin för avskedet kan lugna barnet och göra avskedet mindre skrämmande.

Underlätta de första dagarna på förskolan

De första dagarna på förskolan är ofta känslomässigt laddade för både barnet och föräldern. Här är några praktiska tips för att göra övergången lite lättare:

1. Var lugn och trygg: Barn är mycket känsliga för sina föräldrars känslor. Om du visar att du är lugn och trygg vid lämningen, kommer ditt barn att känna sig mer säker. Även om det är tufft, försök att inte visa för mycket oro eller stress när du lämnar.

2. Håll avskedet kort: Långa och utdragna avsked kan ofta göra det svårare för barnet att anpassa sig. Håll avskedet kort, och undvik att smyga iväg utan att säga hejdå. Även om barnet blir ledset vid avskedet är det viktigt att de ser dig gå och veta att du kommer tillbaka.

3. Ta med något hemifrån: Många barn känner sig tryggare om de har med sig något hemifrån, som en favoritfilt, en nalle eller ett foto av familjen. Detta kan ge barnet en känsla av trygghet och fungera som en påminnelse om att föräldrarna finns där, även om de inte är på förskolan.

4. Lita på pedagogerna: Pedagogerna på förskolan är utbildade och vana vid att hantera separationsångest. Lita på deras erfarenhet och låt dem ta över när det är dags att säga hejdå. De kommer att trösta ditt barn och hjälpa dem att känna sig trygga och engagerade i olika aktiviteter.

Hur länge varar separationsångesten?

Varaktigheten av separationsångesten varierar från barn till barn. För vissa kan det bara vara en fråga om några dagar eller veckor, medan det för andra kan ta längre tid innan de känner sig helt trygga i den nya miljön. Det är viktigt att komma ihåg att alla barn är olika och att vissa behöver mer tid för att anpassa sig.

Under denna period är det avgörande att fortsätta vara närvarande och lyhörd för ditt barns känslor. Prata med pedagogerna om ditt barns upplevelse på förskolan och be om råd om hur du bäst kan stötta ditt barn. Över tid kommer de flesta barn att utveckla en känsla av trygghet och börja se förskolan som en positiv och rolig plats att vara på.

Vad kan du göra om separationsångesten fortsätter?

Om ditt barn efter flera veckor fortfarande har stora problem med separationsångest, är det viktigt att prata med förskolans personal och eventuellt söka ytterligare stöd. Ibland kan en mer gradvis inskolning vara nödvändig, eller så kan ni tillsammans hitta strategier för att göra övergången enklare för ditt barn.

Sammanfattning

Separationsångest de första dagarna på förskolan är en naturlig reaktion och en del av ditt barns utveckling. Genom att förbereda ditt barn, skapa trygga rutiner och vara närvarande i deras känslor kan du underlätta övergången och hjälpa barnet att anpassa sig till sin nya miljö. Tålamod och förståelse är nyckeln – kom ihåg att det är en fas som många barn går igenom, och med tiden kommer de flesta att börja se förskolan som en trygg och rolig plats att vara på.

Hos os förstår vi att trygghet är viktigt för både barn och föräldrar. Vi erbjuder ett brett sortiment av produkter som kan hjälpa till att skapa en känsla av trygghet och lugn under övergången till förskolan. Utforska våra mysiga gosedjur, snuttefiltar och andra barnprodukter som kan vara till hjälp under den här speciella tiden!

Se hela vårt sortiment av babyartiklar här!

Att bada sin baby är mysigt och hälsosamt men även en utmaning för babyns föräldrar. Men ingen anledning till stress, med några få enkla knep och lite förberedelse som kommer badet gå utmärkt.

Först, kom ihåg att babyns hud är väldigt annorlunda mot vuxnas eller större barn. Babyns hud torkar ut eller blir irriterad väldigt snabbt, använd därför enbart varmvatten och specialanpassade produkter för spädbarn. I början behöver du absolut inte bada barnet varje dag, 2-3 dagar i veckan räcker gott och väl för att sedan öka till fler gånger när barnet är större.

Steg ett är att förbereda med alla tilltänkta och praktiska tillbehör. Se dessutom till att du har lätt åtkomst till dem, eftersom vi inte kan lämna vår baby ensam, eller obevakad.

Ett av de mest grundläggande sakerna att införskaffa är en skötbädd som du kan flytta enkelt på. Det underlättar på och avklädning samt att barnet inte behöver ligga på golvet efter badet är slut.

Du behöver självklart även en riktigt bra handduk, gärna en med en huva som håller barnet varmt även efter badet. Naturligtvis behöver du även ha alla nödvändiga salvor och krämer hemma.

Nästa steg är att förbereda själva badet. Rumstemperaturen i badrummet får inte vara för kall, runt 24 grader är optimalt. Vattnet i badbaljan bör vara ca 35-37 grader för bästa komfort, använd gärna en badtermometer. Lyckas du hålla temperaturerna kring dessa nivåer, kommer din baby vara mer nöjd och tycka att badet är en trevlig upplevelse som det gärna vill göra om.

Överdriv inte mängden vatten i början, vattennivån bör inte vara så pass hög att den täcker magen, när barnet blir större kan du även öka vattennivån i badet.

Allt är redo, så nu kan badet börja. De först baden bör vara korta, max upp till fem minuter. Tvätta barnet i hudveck samt i ansikte och kring öron. Använd gärna tvättlappar som är mjuka och skonsamma för barnet. Innan du använder dem så blöttlägg dem i varmt vatten.När du tvättar kring ögonen, använd först och främst enbart vatten och torka alltid utifrån och in (Många tror att man ska göra tvärtom).

Efter badet är klart, linda snabbt in ditt barn i handduken med huva och se till att de torkar snabbt, men gnugga ej handduken.

Vi är säkra på att ni kommer ha fantastiska badstunder med era barn, mycket glädje och fina minnen med er från denna tid!