6 värdefulla råd kring att amma på publika platser

Det nyfödda barnet har klara fokusområden. Sova, upptäcka och självklart att äta. Det är ju som bekant ingen mat som går upp mot modersmjölken. Det kan utgöra ett hinder för många, att barnet vill äta ofta och ju inte tar någon hänsyn alls till var ni befinner er vid tillfället. Väldigt få personer är ju öppet kritiska till att mamman ammar i publika miljöer, däremot är det fortfarande inte helt accepterat rent socialt, det blir bättre och bättre men vi är inte där ännu. Tills omvärlden fullt ut har accepterat att amning är lika naturligt som att prata eller gå, så finns det lite knep att använda sig av för att kunna amma avkopplat.

1. Alla mödrar vet hur svårt det kan vara med amningen i början, extra svårt med okända människor i närheten som tittar såväl dömande som uppmuntrande. Så det första tipset är att träna hemma, så att det inte uppstår några överraskningar när du är på annat ställe.
2. Försök även att undvika situationer där barnet blir så hungrigt att det börjar gråta eller skrika. Det är mycket enklare och kommer att fungera mycket bättre för er båda om du inte är stressad.
3. Ett tredje tips är att ha med sig adekvata tillbehör. Även om du anser att amma är helt antruligt, så kan du bära kläder som underlättar diskretion och samtidigt underlättar amningen för dig. Anpassad klädsel med blixtlås eller speciella amningskläder kommer att göra vardagen enkel.
4. Om du har möjligheten att amma i ett avskilt rum, flera gallerior har sådana numer så använd dem. Att amma på en offentlig toalett är däremot inte bra alls, dels för att det vimlar av bakterier, men även rent mentalt. Vem vill äta middag på en toalett?
5. Vid amningen, försök att vara så avslappnad som möjligt. Visst, människor som tittar och går förbi underlättar inte, men har du frid i sinnet så kommer barnet också att vara lugnt. Fokusera på här och nu och njut!
6. Viktigast av allt, vet om dina rättigheter och att amning är en del av livet. Låt inte människor med andra värderingar styra dig och ditt beteende. Var förbered och ha svaren klara, så kommer belackarna att hållas på mattan.